ダイエット再 ２８０日目（６月２３日）木＠運動

早い時間に運動を済ませて、飲みに行ってきま〜す！

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド
　「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ
　＋　「マットを使った腹筋のエクササイズ」×１



　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１

わいわいわ〜い👧

運動の後のアルコールは最高だぜ👺

妄想ドライバー

煮豚　煮卵　豆腐！



甘い完熟トマト！



デザートにムーンライト　ソフトケーキ♪



好き勝手なランチ、Ｙｅａｈ！




子どもと車でどこ行こう？と

平和な会話をしています。


■第一段階
少し遠くのレストランにも
みんなで行ける〜(*´ω｀*)

駅から遠い大きな道路沿いなので
今まで行かれなかった…


■第二段階
ちょっと遠くの大きなプールも行こう！

泳ぎ疲れても座って帰れるし
濡れたタオルも重くない〜！

帰りに道路沿いのレストランにも行ける〜！


■第三段階
みんなで海までドライブしよう〜！
夜の海もいいし、夜景もいい！
冬の海も寒くない〜(*˘︶˘*).｡.:*♡


夢は広がるが、
子どもたちは私の運転が
どれほど初心者の初歩の初歩の
下の下なのか、まだ知らない…


教習所は夜が混むから、
昼間に通ってて、夜道走ったことないし…



想像は平和だ〜(；´∀｀)

昼スイカ

ど〜〜〜ん！(๑´ڡ`๑)




サイコー！(*˘︶˘*).｡.:*♡