中性脂肪が高い

昨日、月一回の行きつけの病院通いだ。

４ヶ月に一回採血をする。

採血の結果で中性脂肪が高かった。

食べすぎか。

或いはサプリの飲みすぎか。

奥様が言うには「薬ばかり飲んでるから」だそうな。

そう言う気もする。

肝臓にやや負担がかかってる様子がある。

気をつけないといけない。

それともう少し運動をしたほうが良さそうな気もする。

まぁ、無理はしなくて良いけれど。

あとはお菓子を食べるのをやめよう。

そんなに食べてはないけれど、時々食べるから。

また、お菓子、一切中断しようかな。

それと牛乳を飲むと下痢をする。

でも、普段は便秘。

なので時々は牛乳を飲んで中身を出さないと身体中がムクれる。

身体中が痒くなる。

蕁麻疹が出る。

不便な身体だな。