今シーズン２度目のジャム。
早朝、ドラえもんを見てたので、少し遅れました。
ドラえもん、好きなんです。
行くとき、メーターが永遠の眠りにつきそうだったのですが、
どうしようもないし、休憩地点のコンビニまでこのまま行きました。
電池を交換して、いろいろ設定しました。
恥ずかしながら、３０分くらいかかってます。
いつもの坂のスタートです。
登り切って５．６キロ。
本日のタイムは、
３８分４秒！！
前回のクロモリでは、４２分２６秒。
約４分２０秒短縮できました。
１０パーセントの短縮ですが、そこそこいい成績です。
今回は６時間３０分。
途中の休憩、食事、寄り道含んでのパーソナルアベレージは、
全行程８０キロなので、１２．３キロでした。
平坦路含めて結構ハイペースで走ってましたがパーソナルアベレージが低い。
なぜなら、
久しぶりのサイクリング、
カーボンフレームにコスミックホイールのおかげでスピードが出た分、
カラダへの負担が大きく、帰りにスタミナが切れ、長時間休んだからです。
ちなみに・・・
帰ってシャワー浴びたらさすがに寝てしまい、
起きて夕飯食べてもすぐに就寝…
結果、１３時間寝てしまいました。
しかし、強行サイクリングの結果、
体調も良くなり、アタマもかなりリフレッシュ。
週明けから前向きに働けました。
やっぱり自転車は素晴らしい趣味です。
