lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

雨上がりの湘南R134~エンペラーと早朝エクササイズ

2013-10-06 15:27:00 | サイクリング・ログ

久しぶり ~エンペラーとの湘南ライド~ 3週間以上ぶり

でも、今朝は所用でAM9:00までに戻らなければ ‐‐‐ 

だったら 早く 出かけましょ !!!

まだ、暗がりの AM4:40 スタート ~

昨日より、気温は上がっているようなので ~ 半袖ジャージ&アームウォーマーで ‐‐‐

 

「うぅ~路面が濡れている ‐‐‐」 ~ 想定はしていたものの、やはりチョと嫌な感じ ‐‐‐

5:30過ぎて 辺りは明るくなってきた ~ 境川CRも、中程まで到達

走る ‐‐‐ 水溜りに注意しながら ‐‐‐

 

収穫の風景の中を往く ~ 水溜りを避けながら

 

まだ、ローディーさんは、誰もいない ~ 中継地点の鷺舞橋 ‐‐‐

 

久しぶりのエンペラー ~ 足回り良く 快走

 

そして、片瀬海岸 江の島に到着! AM6:30

 

空模様は悪い ~ でも、波は良さそー ‐‐‐

 

浜へ急ぐ レディ&レディ ‐‐‐

 

浜から どこかへ戻る メンズ

 バイシクル 大活躍 ‐‐‐

もちろん ~ エンペラーも ‐‐‐!

 

 

R134 を 辻堂まで 走る ~ そして、辻堂海浜公園から 戻る ~

 ~ 

今朝のモーニングコーヒーは、R134沿いの ここで ‐‐‐

 

コーヒー &マフィン ~ エンペラーは隣で ‐‐‐

 

雲が切れてきた ~ 合間から 青い空が覗く ‐‐‐

久しぶり ~ 9/1以来のR134 ‐‐‐

 

 

では、戻りましょう ~

藤澤橋の交差点には ローディーご一行様 ~ 時間と共に、だんだん 増えてきたような ‐‐‐

彼らの元気な姿を見て ~ ひと安心

 

そして、何気に発見 ‐‐‐

相鉄いずみの線とのクロス地点の境川CR沿い ~、

その相鉄線ガード下にひっそりと佇む ~ こんなところにあった?

 

AM8:45帰還

 

つづいて 当月の当番~

自治会館の清掃作業へ

 

 

走行時間 : 3時間33分

走行距離 : 73.3km

平均時速 : 20.5km

最高時速 : 38.9km

消費カロリー : 1,085.6キロカロリー

 

エンペラー累走距離 : 4,838.1km

 

コメント (4)
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