まるぞう備忘録

無題のドキュメント

なぜ努力は報われないのか。

2022-06-30 09:51:49 | 今日のひとり言


なぜこの世の努力は報われないのでしょうか。


うむ。やはりそう思いますか。


はい。ほとんどの努力は報われないんじゃないでしょうか。


う〜む。たとえばある人が満員電車に乗るのが苦痛だけど、努力して朝晩満員電車にのって通勤している。もう何年も会社勤めしているのだけれど、評価が特に上がることはない。
という場合に「努力しているけれど報われない」ということになるのでしょうか。


え〜。満員電車に揺られて大変なのは他の人もみんなそうです。だからこれは努力と言えるほどじゃあないんじゃないでしょうか。


本人が苦痛でも?


頑張ってる気持ちはわかりますが、特段な努力とは言えないんじゃないでしょうか。


ではある人が毎日欠かさず漫画を読んでいるとします。これは努力でしょうか。


さすがにそれは努力じゃないでしょ。本人の娯楽ですよ。


ふうむ。でも毎日20冊は読んでいる。そしてそれをもう10年以上も続けている。もしそうなら、これは大したものじゃないかしらん。


それはすごいかもしれないですが、でもその人はそれで何か成果を残したというのなら別ですが。


成果は残っている。


へえ〜。


ただしそれは本人の世界の中だけなのです。
本人の中ではものすごい漫画大全の世界が構築されています。造形は深いし、知識も深い。そしてそのそれぞれの漫画の歴史から導かれる、人類の共通した課題と行き着く先の解答の出口まで。ものすごいスケールの叙事詩が彼の心の中では構築されているのです。


でもそれは世の中の人は知ることはないのでしょう?


はい。彼の心の中の創造の世界です。
でもひょっとしたら何かのきっかけで世の中に出るかもしれない。
その時は「大天才現る」的な扱いになるかもしれないです。
しかし世に出ないままかもしれない。その彼の「漫画大全」の世界は誰にも知られないまま、彼の心の中だけにあって、彼はこの人生を終えるかもしれない。


あら勿体ない。


でも彼はそれでいいのです。
彼は人に認めてもらいたくて毎日漫画を20冊以上も読んで彼の心の中に大全世界を構築しているわけではない。
彼は、そうせざるを得ない心の奥底の欲求から、もうそれを続けているのです。


へえ〜。


ですから「成果」と言った時、その言葉の意味するところが重要かもしれないです。
・成果:周囲の人が認めてくれること
だとあてはまらないですが、、
・成果:(周囲の人が認めてくれなくても)自分の心が納得すること
だといろいろ観えてくるものがあると思います。


自分の心が納得。ねえ。


そして「努力」の意味するところも、ひょっとしたら
・努力:人から認めてもらうために、自分がやりたくない作業を続けること
ではなくて
・努力:大変なことではあるが、それを続けることが本人は苦痛と感じられないことを継続すること
だといろいろ観えてくるものがあるのではないでしょうか。


へえ。努力とは苦痛の作業を我慢することじゃあないんだ。


そう。社会で自分や家族を養うためには、いろいろ我慢する作業を仕事としてすることは多い。それは社会で生活するためのバーター(取引)です。


それは努力じゃないの?


生活を養うお給金を頂けれているということで、その努力は報われているといえると思います。


給料は貰えるかもしれないけれど、周囲や社会から認められる評価される成果は出ないなら。努力が報われないってことになるんじゃあ。


その成果とは、人から認められるとか社会から認められるということなのでしょうか。
本当の成果とは、自分の心の中での世界が完成されるということなのではないでしょうか。


自分の心の中の世界の完成ってそれじゃ自己満の世界ってことじゃん。


それでいいと思います。というのが私の考えです。
人生というのは所詮一人ひとりの心の中の物語だからです。


じゃあ、自分の心が満足すればいい。
自分の心が満足することがいい。
ということ?


そうです。


ということは人に迷惑をかけても、自分さえ良ければいいってこと?


人に迷惑をかけて自分さえ良ければというのは、本当の自分の心の満足ではない。というのが私の考えです。


でもさ、人から認められないのに成果って言えるのかしら。
社会から認められてナンボじゃないの?
それにさ。自分の心が満足すればいいっていうけど、やっぱり自分さえよければ人が困ってもいい。って考えになるんじゃないの。



「人や社会から認められるためにする努力」は認められないことの方が多い。
でも「自分の心の満足のために継続できる努力。他の人には継続は難しいけど、自分にはいつの間にか継続出来てしまうこと」。私はそれを努力ということだと思います。
そういう努力は必ず報われる。他人や社会が評価しないとしても、必ず自分の心が観たかった風景が現れる。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
ところでキャベツの乳酸菌漬けでうすが
帰宅して様子を見たらほぼ液に浸っていて
匂いもあまりせずなめてもほのかに酸っぱかったのでまた蓋を閉めて放置しています。
今晩はこの酷暑日の室内の発酵でどうなるか,楽しみのような発酵しすぎのような…どうなるか楽しみです。
家族が食べてくれるといいなと思いながら
押しつけずにおいしそうに食べようと思います。

→ 漬かったキャベツは千切りにして、お皿に盛り付けて削り鰹をトッピングすると受けるかもしれないです。

==========
震災備蓄さんにお聞きしたいのですが
どのようなケースを使っていらっしゃいますか?
また何人の方が使用して
ナルナル菌、籾殻、米糠はどれぐらいの量を
使っていますか?
教えていただけると助かりますm(__)m

→ この方の実験が参考になりました。
米糠は少なめで良いということ。
大人1人だと12リットルバケツ一つで大丈夫だけれど、大人2人だとバケツは3ついる。などとても具体的でした。

https://blog.amano-jaku.com/2021/04/28/isanikki-1/

==========
炎天下でブラックアウト。私の苦手な言葉です。

→ 私も苦手な言葉です。

==========
こんにちは! 先日27日の記事「シンプル食パン」の、食パンを焼く型について教えて下さい。私は食パン型をこれから初めて購入予定です。アルミ材は避けたいな、と思うのですが、探してもなかなか見つかりません。無ければ一般的なアルミ材の型を買おうと思います。まるぞうさんはどんな型をお使いですか?

→ 私が使っているのはアルタイト製です。鉄にアルミのメッキを施したものなので事実上アルミと同じですね。

・油膜でコーティングして使っていること
・月に数回しかパンを焼かないこと
から、許容範囲かなと思っています。

==========
梅干しの皮の件で返信ありがとうございました。塩分濃度も一因なのですね。梅酢はシッカリ上がって実が浸かっています。

→ 梅酢が上がっているなら大丈夫だと思います。ということは梅の実の種類かもしれません。3年前漬けた時は、結果的に4種類ほど。いろいろなスーパーや八百屋さんで購入しましたが、お店によって皮が硬めや柔らかめの差があったように思います。
青梅を自宅で熟させたものは硬い傾向。完熟で購入した梅は柔らかい傾向もあったと思いますです。

==========
コメントを皆さんに届けてくださりありがとうございます。少しでも皆様の災害時ストレスを軽減できたなら、こんな有難いことはないです。
私は都会暮らしですがまだバルコニーがあるので恵まれています。なんとなく想像しやすいように、私の使用例を載せます。個人個人で自分のやり方を見つけられるといいと思います。

①ペール缶トイレと蓋のついた収納BOX(無印良品の強化収納BOX使用しています)にトイレ用なるなる菌配合の籾殻をそれぞれに準備

②ペール缶トイレで済ませ、分解が遅くなったり匂いがしたら収納ボックスのなるなる菌に混ぜて分解を任せます。

③空になったペール缶に新しいナルナル菌籾殻を補充し、また分解が遅くなれば収納ボックスに投入します。
この頃になると、前回投入された収納ボックスの分解が進んでいますのでペール缶と収納ボックスで循環させ使用していきます。


でも便座がないという不便を受け入れられるなら、収納ボックスだけでいいんじゃないかなと私は思います。まるぞうさんは説明がお上手なので、ぜひ実践してみて読者の方に教えてあげてください。

籾殻、米糠はメルカリやジモティアプリで都会でも県内の方から安く大量に譲っていただけました。
ナルナル菌+籾殻を私は使用していますが、腐葉土を使う方もいます。これなら土が作れるから家庭菜園にも循環させる事ができます。下水で川が栄養過多にならない。都会から地方へ土の配送サービスが生まれたりしないですかね。肥料高騰も食料難も蹴散らせたらいいなと夢をみています。日本の中の循環、家庭の中の循環。

余談ですが…
私は仕事があるので平日はほぼ家におりません。バルコニーは一日中すごい日差しです。そんな家でも育つ野菜があります。
つる紫、スベリヒユ、おかわかめ、菊芋、ツェンツァイ、明日葉、ヨモギ、などです。三つ葉や紫蘇に挑戦したので日除けも今年はしましたが、大変繁殖力旺盛で強いのです。こぼれた種で撒かなくても何年も生えてきます。山芋を食べようと思うから難しいのです。葉とムカゴを食べればいいのです。
でももしもの時は、川の土手に撒きに行こうとたくさん種を保管しています。少しでもたくさんの人が生き延びてほしいからです。

→ 情報ありがとうございます。

ペール缶トイレ
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%89%EF%BC%B7%EF%BC%A5%EF%BC%A2%E9%9B%91%E8%B2%A8%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97-%E6%90%BA%E5%B8%AF%E7%B0%A1%E6%98%93%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%AC%E4%BE%BF%E5%BA%A7-%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%AB%E7%BC%B620%EF%BC%AC%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88/dp/B008TP7ZM4?th=1

ベランダ栽培のご報告もありがとうございます。心強いです!

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

炎天下でブラックアウトが起きた時。

2022-06-29 09:11:02 | 防災情報。


この場合の最悪は何でしょうか。



こういう状況が続く時、
・起きないように努力しましょう。
ということは当然大事で大切でありますが、

・起きた時の備えをしましょう。
ということも同じくらい大切である。もう99%なんて、起きて当然って感じです。



リーダーが損切り決断ができるかどうか。

 たとえ 今日は運良く逃れても、いずれその日は来ることは覚悟するべきと思います。
 うまく行って計画的広域停電。下手するといきなりのブラックアウト。

 東電の責任者の方は、きちんとブラックアウトの前に、自主的に電源を切る指示を出せるでしょうか。
 なんとか停電を避けたいとギリギリまで頑張りすぎて、結果的に部分的に供給不足でダウンした箇所を、周囲の変電所が助けようとしてこちらも 次々にダウンしていく。2018年北海道で起きたことです。


  とにかくその時が来たら、広域ブラックアウトに拡大する前に、ダウンする前に、自ら電源を遮断するしか防ぐ方法はないです。
 きちんと損切り判断(部分的に意図的に停電させることで、広範囲での復旧困難なブラックアウトの発生を抑える)ができるリーダーが東電にいることを願います。



一般人が想定して備えておくこと。

 停電で私達が備えること。
 やはり都心に住んでいる方は、エレベーターでの閉じ込めは問題です。広域ブラックアウトの場合は、古いエレベーターだと長期間救出が来ない可能性があります。

 地下の停電は、必ず非常口は確保されますから、決してパニックになって群衆に巻き込まれないこと。

 ブラックアウトは炎天猛暑の時間帯の可能性も高いです。クーラーも扇風機もない場合。暑さに弱い人や体力がない人は、小型のファンが助けになるかもしれません。

 ワークマンなどのファン付き作業着は冷却効果は高いようです。私は首かけファンを購入してみました。レビューはまた記事でご報告したいと思いますです。



 地球に負担をかけながら便利な生活を享受していたことは、ゆっくりお返しする時代に入っているというのが私の近未来小説であります。
 昭和30年代の生活レベル(プラスインターネット)にソフトランディングで着地できるといいなと思っております。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
震災用トイレとしてバイオトイレを挑戦中です。
私は都会暮らしのため、場所に限りがありますのでなんとか少ないもので乗り切らねばなりません。
ナルナル菌+籾殻+米糠をケースに入れて挑戦中。いまのところ匂いは全くありません。ナルナル菌は長期備蓄できますし、この方法でボカシや、生ごみ処理、植物のエンドファイトも可能との事。

もしかしたら尿と便は別にした方が良いなど工夫が必要かもしれませんが期待しています。まずは、微生物たちがどの程度の量なら無理なく分解できるのかを見極める力が必要なのだと思います。私達に自然を合わせるのではなく、私たちが合わせるというのは、なかなか難しいですね。
凝固剤は遠出する時の(区役所や水の調達など)処理方法として活用するつもりです。

微生物の力は偉大ですね。

→ すごいですね。これは普通の水洗便器にビニール袋など非常トイレの形でバイオトイレにされているということでしょうか。

ナルナル菌式無臭トイレ
http://www.narunaru.info/photo1021.html

「世界各地で自然災害が多発しています。被災地では、仮設トイレの悪臭に多くの方が悩まされたそうですが、ナルナル菌式易トイレで臭いの問題は解決いたします。これをご覧になった方は是非、悪臭に悩む被災者の方に教えてあげて下さい。トイレ1基につき、わずか3,000円程度の費用で臭いの問題が半永久的に解決します。」
「モミガラが分解消滅してゆくので年に一回から数回、モミガラを減った分だけ補充してください。(もみ殻が不足してくると匂います。)」


未来の昭和30年代のトイレの主流になるかもしれないですね。

==========
今は夕方で、蚊取り線香をつけて犬と夕涼みです。虫の声が聞こえます。それに、涼しいですよ。ささやかな幸せです。

→ 幸せの風景のお裾分けありがとうございます。

==========
今週、18時過ぎにスーパーに寄ることが何度かあります。なんと、売り場の照明が所々、節電のため消されている店舗が多いです!
初めは驚きましたが、こんな風に始まるのかなーと、思いました。

→ 備えあれば憂いない。私の好きな言葉です。by宇宙人

==========
最近は市販されてる食パンが美味しくないと感じていて買ってなかったのですが、やはりたまには食パンが食べたいなって思ってたところに、まるぞうさんが私にも出来そうなレシピを載せていただいたので、是非作ってみようと思いました。市販の物は色々体に悪そうな物も入っているので自家製が安心ですね。

→ そうなのです。小麦製品を控えている方は、御自分で国産小麦100%のパンや麺を作ってみて、それでもダメかどうかお試しいただくことは意味があるかもしれないです。
ただ国産小麦も入手が難しい時代になると思いますので、これからは微粉米粉パンが主流になるのでは。と思います。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

【逆ハンドルの法則】 一発逆転起死回生を願う気持ちはわかりますが。

2022-06-28 08:43:22 | 今日のひとり言


時事ネタ1


2011年の震災復興時の野村総研のデータです。

https://www.nri.com/-/media/Corporate/jp/Files/PDF/act311/201104_fukkou6.pdf?la=ja-JP&hash=648EDD73329ECE0880D5B0CFE122CFFDCAD5A6DA

 きちんと「テレビ消すことも節電に効果あります」と報道してくれるテレビ局があったら、私はその報道姿勢を高く評価することと思います。



時事ネタ2


 SDGsの計画も内容によっては延長止むなしという箇所も現れ始めたということかもしれません。油断せず静かに観ていたいです。



時事ネタ3


 ワクチンを打った後遺症を、これ一発で逆転できる。そんな起死回生が欲しいというバイアスが、こういうデマを広げる土壌となるようです。

人生の落とし穴は「起死回生の一発が欲しいと切望した時」に起こるのだ。

 辛い時は、さらにひどくなるであろう最悪を想定し備えてそして腹を括ることが、一番小難になるというのが私の人生経験です。

 思い起こせば、アメリカ大統領選挙の時も、世界緊急放送があるとか、いろいろデマがありましたが、よくよく観察すると「起死回生の一発逆転」を望んだ人たちが一定の数を越えると、彼らを回収する「甘い罠」が出現する。そんな小説のお話です。

 だから今回「二酸化塩素水」を飲めば、ワクチンの後遺症を消し去ってくれる。とにかく何かを飲めばこの毒を消し去ってくれるものが現れて欲しい。そう切望した人が一定数越えるところでこういう「甘い罠」現象が発生する。という個人的な心の風景です。

 もしSNSで「二酸化塩素水デマ」が回ってきた人がいたならば、どういう人が自分にそのデマを流したか、観察する機会でもあります。


人生は強く願えば願うほど、逆方向が近づきやすくなる作用反作用の空間であります。

・一発逆転起死回生を願えば願うほど、逆方向の〇〇が近づく。
・逆に今より最悪な事態を想定して備えて腹を括るほど、逆方向の小難が現実化しやすい。

この法則を知っているだけで、人生はだいぶ生きやすくなるコツです。これほんと。



時事ネタ4


北から南まで、日本列島気を抜けない状態は続いているようです。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
食べたいよね漬け物
カブは白いとこも茎も葉っぱも大好きで、よく浅漬けにして頂いてます。一番好きなのは瓜!あまり売られてないので買えたらラッキーソッコー糠漬にします。
しょっぱい、甘い、薄い、辛い
いい塩梅って言いますわね。自分もいい塩梅になじんで私らしさよい塩梅に美味しく生かしたい。笑

→ 瓜の漬物も美味しそうです。近郊農業の野菜はどれも漬物に向いているというのは、日本人の知恵です。食糧難になっても御米と漬物は食べられるから大丈夫!!ということだと思います。良かった〜。

==========
キャペツ沢山いただきますが食べきらなくて、ちょうどチャレンジしようと思い立ち5%の塩水にキャベツを入れました。
が、キャベツがはみ出てます。
全部浸るほうがいいのかな??

→ 全部漬かった方がいいと思います。その方がキャベツが美味しいから。
・キャベツを漬けるという視点
・乳酸発酵液を培養するという視点
両方同時に進めるところがコツです。

==========
私も梅干し5キロを漬けはじめて4年目に、なりました。
ウチは塩分10%でビニール袋につけます。
今年初めて赤紫蘇を入れてみてます。
質問ですが、出来上がった梅干しの皮が市販と比べてかたいのですが、まるぞうさんの梅はいかがですか?
検索したら1.梅の品質の良し悪し。2.梅酢にシッカリつかってなかった。3.土用干しの仕方が良くなかった。
とありました。

→ 我が家の梅は塩漬けにして梅酢があがるころには皮はぷよぷよです。今回赤紫蘇を入れるのに梅を天地返し(底と上部の入れ替え)で、もう破れないようにそっと持ち上げる必要があるほどでした。

考えられるのは梅の実の種類かもしれません。皮が硬い種類があるのかも。でも梅干しとしての効能は変わらないのじゃないかしら。
ただ毎年梅の皮が硬いのであれば、塩分を20%にしたものも100gほど実験で取り分けて漬けてみるのはいかがでしょうか。
もし梅酢が上がりきらないのであれば、やはり塩分力が弱くて、梅の内部の水分が出来きらないからかもしれないです。

==========
美味しく楽しくプログを拝読しております。
しかし我家にはオーブンが無いので、しょうがないです(苦笑)。いつの日にか、写真のような美味しいパンを焼ける時を楽しみにしております。ありがとうございます。

→ 多分ね、フライパンでもシンプルパンは焼けるはずです。パンだけに!

==========
そして思うのは、やってみなければ分からないこと、感じる事はさまざまですね。
はじめて挑戦すること、いままでの選択ややり方を変える事で、自分の心の内側、感じ方というものはどんどん変化していく。
昔おばあちゃんが作っていた梅干しは、しょっぱくてあまり好きではありませんでした。大人になり、買って食べるようになった梅干し。いまは、自分で試行錯誤して手作りしてみる。
そうすると今回は、梅干しだけど、一つの事に対しての感じ方が変わる、感じることが変わると、認識が変わる、認識が変わると梅干しに対する意識が変わっていく。それは深く体験、経験をして気が付いたこと知識が増えて、理解が進んだから。対象に対してこれはどういうものなのか、経験する以前よりも経験値がより深く上がったということ。
本当に知るということってなんなのだろう?私は、まだなにも知らない。
身をもって身体と心で五感をフルに使い知っている事は、解かっている事というものはなんて少ないのだろう、楽しまないなんてもったいない。限られた時間、この制限の中だからこそできることはたくさんあるでしょう。そう思うと心の奥底から泡立つような、フツフツと心湧きたつような思いがしました。

→ コメントありがとうございます。

私がパンの記事をいろいろあげるのは、実は試行錯誤の結果を残したいな〜と思ったからです。
・湯種はぐつぐつ煮る
・湯種は小麦粉じゃなく米粉を使う
・ドライイーストいれたら一晩冷蔵庫で生地を寝かす
・捏ねるときは伸ばしたり叩いたりしない。俵ゴロゴロ。
・2次発酵させない

一般的なパン教室では非常識という内容が多いのですが、試行錯誤の結果たどりついた私の結論です。というところが面白いよね。人生も然りと思うのであります。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

【シンプル食パン】 国産小麦で米粉湯種でオーバーナイト発酵で作りました。

2022-06-27 09:46:20 | まるぞうレシピ

防災カレンダー
27日。新月週間。

東京都府中市(彩雲)





美味しい食パンが出来るようになったので、今日は、備忘メモをレシピをインターネットの海に保存したいと思います。

【材料】
湯種
上新粉 20g
有機玄米粉 20g
水 260g
ドライイースト 小さじ1

生地
国産小麦春よ恋 340g
砂糖 小さじ2杯半
塩 小さじ1強


【作り方】
まず前の晩に湯種を作ります。上新粉(米粉)と玄米粉とお水をお鍋に入れてくつくつ煮ます。糊化と書きますが、糊状になると「デンプン」に変化したということ。お粥のように美味しい状態になります。


 湯種は小麦粉を使う人が大半です。しかしグルテンを諦めてデンプンの甘みを使うのなら、小麦粉より米粉の方が更に上ですからね。今回は上新粉と玄米粉を半々にしました。よい配合割合のようです。



人肌に冷めたらドライイーストを投入して良くかき混ぜます。

その後室温まで冷ましたら蓋をして鍋ごと冷蔵庫で一晩冷やします。

 イーストは冷蔵庫だとゆっくり発酵します。この時旨味成分を作ってくれます。
 天然酵母が複雑な旨味があるのは、実はゆっくりと発酵するからです。人間と同じで、ゆっくりしか仕事が出来ない人の方が、時間をかけて味がある成果を出します。

 今回はドライイーストを使いますが、冷蔵庫で一晩という条件にすることで、天然酵母を使ったような、複雑な味になります。

 米粉にはグルテンがないので、発酵が進んでも膨らむことはありません。しかし一晩たった生地を味見すると、ドライイースト臭のない、なんか複雑な旨味の生地になっています。期待が膨らみます。パンだけに。



小麦粉と塩と砂糖だけ。このシンプルなパンが私は大好きです。
これに複雑な旨味が醸造された米粉湯種を投入します。



 生地と湯種をヘラで均一にまぜたあと、手で捏ねます。
 私は伸ばしたり叩いたりしません。俵ゴロゴロと少し圧をかけながら前後に転がすだけ。数回転がして90度向きを代えてまたゴロゴロと転がします。

 力強く捏ねるほどグルテンが形成されるというのは多分間違いです。グルテンは小麦の粉が水分子と結合すると自然と出来ます。
 だから私達が捏ねるといっているのは「グルテンを作る」のではなく「小麦粉を水和させる」という過程なのです。

 だから力込めて捏ねる必要はない。俵ゴロゴロをしているとある時期から急に表面がツルツルしてきます。生地が手にべとつかなくなります。
 これが水和が完了してグルテンの形成時期に入ったということです。

 冷蔵庫で冷たかった湯種も、俵ゴロゴロを続けているうちに手の温度と室温で少し温まってきました。これ以上捏ねると、今度は熱ダレをおこして生地がべとつきます。



このように表面がツルツルになったら


平た〜く伸ばして、ロールケーキのようにクルクル巻いて


食パン型に入れます。スポっ。


昨日は猛暑日でしたから、室温も30℃越えてます。このまま室温で1時間半ほど放置すると


 生地は蓋にくっつくぐらい膨らみますから、そろそろ焼き頃ですね。
 ちなみに2次発酵はしなくても大丈夫です。強いて言えば昨晩の米粉湯種が1次発酵でこれが2次発酵とも言えるかもしれないですが。



210℃25分で焼き上がりました。美しい焼色になりました。

(奥には乳酸菌発酵タッパが写ってます)



断面も本当にキメの細やかな食パンになりました。

今日もお味噌汁と一緒に頂きました。召し上がれ〜。

 食べた食感はモチっとしています。ヨメは「米粉パン?」というくらい。米粉は1割程度ですが、湯種にすることでデンプンの旨味が引き出されてます。
 そしてイースト君たちが良い仕事をしている。まったくドライイースト臭のない、自然食品店で買うような味わい深いパンとなりました。本当に噛むほどに味が広がります。

 あんな作り方でもきちんとキメが細かいパンが出来たということ。これは力を入れない俵ゴロゴロの捏ね方で、グルテンを千切らず、水和させるやり方が効果的だということだと思います。あと生地が充分水和していれば、発酵も1回で大丈夫ということでもあります。



 2022年6月の日本はまだ上質な国産小麦の入手が簡単だったので、家庭でこのようなパンを普通に作って休日を楽しんでいました。



俵ゴロゴロの捏ね方説明


 生地の下部は台にくっついています。生地の上部は手のひらにくっついています。そのまま手のひらをギュウッと前に出して生地をゆっくり伸ばすと、生地の中間あたりがで、水分子が小麦分子と融和します。これが水和層です。

 伸びた生地はその畳んで方向を変えてまた静かにゆっくりギュウッと押し出します。


 あるいは前後だけではなく、直径30センチくらいの円を描くようにグルグルまわしてもいいです。
 生地の下部は台の固定。生地の上部は手のひらにくっついて回ります。
 この時中間層で、水和が進みます。

 小麦分子は水分子とはくっつきずらいので、このように少し圧をかけながら隣の水分子と強制的にくっつくようにするわけです。

わかるかな〜?




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
発酵柴漬け、作ってみます。まるぞうさんの記事を読んでいたら、お腹が空きましたよ。菌にも想いは通じていますね。素晴らしい世界だな〜。

→ 人の想いと菌は本当に興味深いで〜す。未来の科学ですね。

==========
ベーシックインカム、いいようで怖い面もありますね。私は主婦なので、まさに稼がず消費だけしてる人間ですが、出来る範囲で人様に貢献して生きたいとは思ってます。

→ 家庭を維持するのは、本当に本当に大切な仕事。世の中を支える基盤だと思います。ありがとうございます。

==========
みょうが、しょうがは、砂糖+酢で自家製漬物にチャレンジしています。特にしょうがは、細胞が生き返るようなパンチの味が好きです。

→ 本当に。生姜は無いと困ります。しょうがないな〜。

==========
まるぞうさんならどうされますか?まとまったお金はどこに預けるのがいいのか?アドバイスお願い致します。

→ 戦争が広がるかもしれないご時世なので、金融商品は様子見します。
ゆうちょの振替口座(ネット開設はせず)に入れると、簡単には手がつけられないので、そこに塩漬けするのはいかがでしょうか。

戦争が起きる時は、大儲けする人と大損する人に分かれます。平時の金融商品の多くは、損失する方向になるのじゃないかと思っています。

==========
こちらのブログを参考に初めて梅干しを漬けてみました。塩分濃度は20%です。漬けてから1週間たち梅酢が上がってきたので赤紫蘇を投入しました。その際に梅酢をちょっと舐めてみたのですが異常に塩辛かったのです。梅酢は酸っぱいというイメージがあったのですがもっと漬け込めば梅酢は酸っぱくなるのでしょうか?

→ 私の梅酢も塩っぱいです。大丈夫だと思います。

==========
記事に関係ないですが、洋画パーフェクトケアは観たことありますか?まだ無料では見れないし、アマプラにはないかもしれませんが機会があれば是非見て下さい。久しぶりに最後まで観れた映画でした。この作品をどう感じるのか感想を聞きたくなる映画でした!

→ 面白そうです。もう上映しているところも少ないので、ネット公開待ちですね。

==========
水1000ml に5%の塩分にする場合、塩50gで良いのですよね?

→ はい。そうです。
水100mlに塩5gです。

乳酸菌発酵は簡単なので、いろいろ試行錯誤してみてください。
ただ嫌な臭いや味がしたら、捨ててやり直してください。
よろしくお願いいたします。

==========
https://woman.excite.co.jp/article/lifestyle/rid_Jisin_2110984/pid_3.html

>反ワクチン派で“二酸化塩素水”飲用が流行中…医師は「急性腎不全、不整脈引き起こす」と警鐘

MMS,ジムハンブルで検索すると出てきますが、医師は危険と警告しています。くれぐれもご注意ください。

→ もし読者の方で、SNSなどでこのデマが回ってきたら、どういう人達がデマに乗せられているかを観る機会だと思います。

==========
いま夫が毎朝四時過ぎから草取りに熱中してます。
すっかり茶色くなった地面にポツポツとスベリヒユの芽が出てるのを発見!
めちゃめちゃ楽しみで、せっせと水やりしています。
これ食べたさに娘たちも帰省してくるでしょう。

→ 幸せな光景のお裾分けありがとうございます。

==========
2年前、まるぞうさんに触発されて糠漬けを始めました。糠も2回ほど足しましたが、今のところ良い塩梅です。1日仕事で家を空けるので、平日は毎晩1回かき混ぜるだけで、休日にたまに漬けます。今日も記事を見て思い立って大根を漬けました。良い香りに漬かりました。寝る前に引き上げたので、明日の夕食に食べます。糠漬けは玄米に良く合います。当たり前ですね(笑)
実は乳酸菌漬けもまるぞうさんのブログを見て挑戦したことがありますが、腐りました(笑)塩加減がダメだったかもしれませんが、とりあえず糠漬けはうまく行っているのでそちらをたまに楽しみたいと思います。

→ 良い糠床に育って何よりです。糠床の善玉菌フローラは、家族の腸内フローラと相関するんじゃないかな〜と思います。毎日かき混ぜる人の想いが、最終的には御家族の腸内の健康を包んでいるのじゃないかな〜。と。

==========
① 液は常温保存ですか?それとも冷蔵庫保存?

② 野菜の汁で液が薄まってしまいますよね。味見で確認されるということは、直接塩を足すこともありますか?

→ ① 常温保存です。塩分濃度5%以上だと普通は悪玉菌は繁殖しない。昔の人の知恵です。(ただし万が一悪臭異臭が出たらやり直してね)

② 慣れないうちは100ccの水に塩小さじ1(約6g)の塩水を作って加えます。私は水を足して、そのあと味見しながら塩足しますが、普通の人はきちんと計量することをお勧めします。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

【お手軽発酵食品】 乳酸菌液で浅漬けチャレンジ。

2022-06-26 09:47:39 | まるぞうレシピ

防災カレンダー
26日。新月週間。


電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/




乳酸菌液に数時間野菜を漬けるだけ。

 我が家は今年は糠漬けではなく、乳酸発酵漬けだけです。お手軽だからです。


 これが乳酸発酵液です。元は塩っぱいただの塩水です。いろいろ野菜を漬けていくと乳酸菌が発酵してこんな色になります。(多分数ヶ月くらいです)
 舐めると塩っぱくて酸っぱくてそしていろいろな複雑な旨味がほんのりあります。


 普段はキャベツとか人参ですが、今はもう夏野菜が美味しいですよね。キュウリとナスとミョウガも刻みます。


 刻んだまま入れるのがまるぞう風。短時間で漬かるから。培養した乳酸菌が野菜の中に入り込むのと、逆に野菜の旨味成分が乳酸菌液に溶け込みます。


 この乳酸菌液の琺瑯タッパーは、蓋をして流しの横にいつも常備しています。菌を発酵させる一つのポイントは「いつも目がとどいている」ということもあるかもね。
「無関心」だと悪い菌が増えるけれど、たとえ見るだけであっても目に入っているということは良い菌が維持される環境。人の想いと菌の関係は未来の科学だと思います。


 数時間たつと出来上がり。ぎゅっと絞ってお皿に盛ります。
 今日は暑かったので冷奴と一緒に食べますよ。召し上がれ〜。



塩分環境が善玉乳酸菌を育てる。

 とにかく塩分濃度が5〜10%の塩水であること。これだけが重要です。
 この濃度の塩水だと悪い菌は増殖できないからです。
 乳酸菌でも本当に塩分に強いものしか生き残れません。でも塩分に強い乳酸菌は、胃液でも死なずに腸まで届きます。
 プロバイオティックのヨーグルト乳酸菌でも3割くらいしか届かないのに、漬物の乳酸菌は7割は届くそうです。強いね。



塩水にキャベツを漬け込むだけでした。

 とにかくキャベツ漬けが一番簡単ですな。私は外葉を丁寧に洗ってから刻んで乳酸菌を培養します。寒い季節だと部屋の中で 4〜5日。暑い季節だと2〜3日くらいでしょうか。白濁してくるとそれが(腸まで届く)乳酸菌です。

 乳酸菌は野菜に自然に付いているものが増えていきます。冬は大根の薄切りも美味しいです。とにかくいろいろな野菜が美味しい漬物になります。



多分糠床と同じくらいのフローラが形成されてる(感じ)

 いろいろな野菜を漬けているうちに乳酸菌培養液も、複雑なフローラを形成していきます。おそらく糠床と同じように、(乳酸を餌とする)酪酸菌や、産膜酵母も増えているんじゃないかなと思います。

 糠床は糠の糖分が乳酸菌の栄養となります。でも乳酸菌漬けの場合は糠を使いませんので、野菜に含まれている糖が乳酸菌の餌になります。
 だから野菜は刻んでから乳酸菌液に漬けることで、野菜の糖分が液に溶け込むのが、多分乳酸菌に良いようです。



すぐに漬かるからお手軽なのです。

 しっかり漬かった古漬けが好きな方もいらっしゃるでしょうが、私は浅漬けも大好きなのです。
 刻んだ野菜を乳酸菌液に数時間漬けると浅漬けになるので、お手軽です。

 糠づけだと、消費する漬物と、投入する漬物のバランスを考えるのが手間です。
 でも数時間で漬けられるということは、夕飯の御米を洗う時に、食べたい野菜を食べる分だけ刻んで、乳酸菌液に投入すれば良いので、楽ちんです。



手入れも不要。塩分濃度だけ。

 乳酸菌液は糠床よりも構成がシンプルなので、手入れも楽です。糠床は食べなくても1日1回かき混ぜる手間が必要です。
 乳酸菌液は、放置していても大丈夫です。きちんと塩分濃度が5〜10%に保たれているのなら、悪玉菌はほぼ増殖しないと考えて良いからです。

 我が家の乳酸菌液は、夕方〜夜まで刻んだ野菜が投入されますが、夜〜翌日夕方までは野菜は空っぽのことが多いです。しかし野菜から出た栄養で乳酸機は維持されています。
 大根などは漬かった方が美味しいので1〜2日入れっぱなしでも構わないです。



 とにかく重要なのは塩分濃度です。
 乳酸菌液はだんだんと減っていくので、その都度5〜10%の塩水を適宜足していきます。
 私は最近は舐めて塩分を測ってます。海水の塩分濃度が3.4%なので、舐めて海水と同じぐらいならまだ塩分が弱いです。
これ海水よりだいぶ塩っぱいよ。というくらいの塩分濃度です。



発酵食品は実はお手軽で簡単なんです。(by イケメン宇宙人)

 塩分制限されている方は、さっと洗って表面の乳酸菌液を洗い落とすのも良いかもしれません。食べてみて酸味が残っていればそれが乳酸菌です。

 あと乳酸菌液が嫌な臭いがしたり腐ったような臭いがする時は、多分何か失敗です。捨ててまた一から乳酸菌液を作り直してください。
 5〜10%の塩水を作って、キャベツを数日漬けておけば良いので簡単です。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
コンビニもどきで思い出しましたが、1980年代後半ローソンの看板を付けた八百屋。朝は9時からで夕方18時には閉まってました。
店の前には篭盛りの野菜が売られてました。1995年頃にはすっかり今のローソンに変わりましたが、また昔のコンビニもどきに変わっていくのかもしれません。

→ これから人口減少の時代になるなら、コンビニも変わっていくと思います。

==========
早速、ブログを参考に我が家の梅干しにも紫蘇投入させていただきましたありがとうござじます。今までカビがはえたこと無かったので、気を抜いたため、今年は初めてカビが出てしまいました。塩分が高いから大丈夫と油断してましたが、梅酢にきちんと使ってなかったのが原因。もったいないけれど、なくなくかびた部分は捨てて、残りは焼酎で拭き、梅酢は煮沸消毒しました。今のところ、これで大丈夫そうです。まるぞうさんの教えてくださった梅の香り、本当に幸せ、大好きです。来年はかびさせず、大切に育てねば。今年は湿度と気温が高かったことも要因かと思います。

→ 梅酢が漬かりきらない場合は、やはり時々天地返しした方が良さそうですね。

==========
ベーシックインカムですが、膨大に膨れ上がっている社会保障費を削減するためのものです。社会保障費に充てられていたお金が、ベーシックインカムに置き換えられ、年金を含む各種保険や生活保護等がなくなります。保障がないわけですから、ベーシックインカム以外の現金収入を求め仕事を辞められなくなります。消費活動も最低限になり、経済規模が縮小するでしょうね。どの保障をどの程度残すかは制度設計によりますが、弱者を切り捨てる狙いがあることは否めません。

→ 極論をお話いたしますが、社会保障費が膨れてもそれは赤字国債でまかなえば良いのです。

経済破綻するかどうかは、国債の赤字額ではない。(国債の赤字というのは、一般企業や個人家庭の赤字や借金とは全く違うものだから。貨幣の発行を赤字という名目でカウントする頭の良い人達の発明だから9

経済の破綻が起きるのは
・生み出す人
・消費する人
のバランスが崩れて、「生み出さないけど消費する人」が増えた時。インフレになってもお店にものがない状態となります。

日本は「消費するより生み出す人」が多いので、いくら赤字国債を刷っても経済は破綻しません。

でもこんな勤勉な国民性でも「他人からの評価や収入よりも、自分の仕事の道を見つけ出す人」が多い日本社会でも、ベーシックインカムが導入されれば「生み出すより消費する人」が増えるだろうな。その行き先は。。。と思います。

==========
今回は、川村公太郎さんのこと知ることができました。
わかりやすい記事でした。
公務員の方々の良心的な仕事とか大変さを、分かってもらえない事など読むことができました。

→ 本当に日本のために使命感をもって働いていらっしゃる官僚の方々や公務員の方々に本当に頭が下がります。ありがとうございます。

==========
梅に赤紫蘇、入れましたよ。楽しみです。それと、余った赤紫蘇で紫蘇ジュースを作りました。こちらは直ぐに飲めるので、炭酸割りにして飲んでみました。昔、隠居ばあちゃんが居た頃作った、懐かしい紫蘇ジュースを思い出しましたよ。

→ 美味しそうです。御馳走さまです。
あと発酵柴漬けも美味しそうです。昨日のブラタモリでも京都大原の柴漬けを放送してました。私の乳酸菌液に赤紫蘇いれると発酵柴漬けに近くなるかもと思いました。

==========
余談ながら、ワタクシ「しそごこち」なる紫蘇飲料をこの数年愛飲しとります。高知県の山間部にあるメーカーさんの商品で、素朴な味が気に入ってます。初夏の梅とか紫蘇とか、夏本番を乗り切る知恵でもありますよね。

→ 梅も身体にいいし、紫蘇も身体にいいし、ってことは梅干しはもう最強の健康食品ではないではないですか。
日本には最強の発酵食品がたくさんあるので、本当に幸せな社会です。
(だからほとんどの人は注入しなくても良かったのです。本当は。という独り言です。でも回復も期待できるということですね!)

==========
以前から思っているのですが、温暖化の原因は冷房が行き届いたからなのかと・・・。
室内を冷やすのはいいのですが、その分、室外機から下がった温度相当分の温度がプラスされて熱風が出ていると思います。室外に放射され、世帯当たりでは大したことはないのでしょうが、日本全国、世界全体でみるとものすごい熱量になるのでは・・・、熱中症予防を名目に5月から電車等冷房が入っていますが・・・社会全体の流れから難しいとは思いますが・・・。

→ 都市部の温暖化の現象は、冷房も大きな要因だと思います。
振り子が戻る社会。小難で乗り切りたいです。

==========
ちょうど、紫蘇ジュースに挑戦した所でした。
春の突風で梅が被害を受けた影響で、赤紫蘇が売れず困っていますというツイートを見かけたので。
思っていたより簡単に出来てびっくりしましたが、長く煮込んでしまったので苦味が出てしまい、味がイマイチで…もう一度つくろうかと思っています。
糖分取りすぎに注意ですが、紫蘇も効能がいろいろある様なので美味しく楽しみたいです。

→ 紫蘇は本当に良い香りだったので、出来たての紫蘇ジュースもさぞかし美味しいことだと思います。

私は発酵紫蘇漬け興味津津です。

【乳酸菌たっぷり!】発酵しば漬けのレシピ・作り方
https://youtu.be/rP59jdQv_O0

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

【2022年梅干し物語】 赤紫蘇追加。

2022-06-25 09:35:43 | まるぞうレシピ

防災カレンダー
25日。酉の日(テロ注意)。
新月週間。


電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/




赤紫蘇一袋(一束)=梅1kg

 うちの近所では、しばらく前からスーパーや八百屋さんに赤紫蘇が出回るようになっております。そろそろ梅に赤紫蘇を仕込む時期のようです。

 仕込んで梅に対してどのくらいの赤紫蘇を仕込めばいいのでしょうか。サイトを見ても「塩揉み後の紫蘇は梅の10〜20%」と書いてあります。でもスーパーで売っている紫蘇の束はどのくらい買えばいいの?

という疑問から今回調査しました。


 赤紫蘇の束。これ一袋=一束が梅1kg相当です。
 赤紫蘇の袋には重量は書いてありません。当然八百屋さんの赤紫蘇も重さは書いてないです。ですから見た目でああこのくらいの束が一つがだいたい梅1kg相当なのね。ということです。
この写真は二束ですから梅2kg相当ということです。



 赤紫蘇を仕込む手間がない現代人のために「塩揉み赤紫蘇」も売っていますね。
500gだと梅が2.5kg〜5kg相当です。


 赤紫蘇はひたすら葉っぱだけ千切って取り分けます。この作業が全体の9割くらいでしょうか。ひたすら無心に千切り続けます。
 紫蘇の香りに包まれて幸せな感じです。

 全部取り終わったら計量します。ここ大事よ。
・二袋分の葉っぱ=360g
・一袋分の葉っぱ=180g



紫蘇葉っぱの10%の塩 × 2回


 水につけてギュッギュっと揉みます。紫蘇についたほこりなどを洗い流すことと、揉んで繊維を柔らかくします。
 4回ほど水を入れ替えて揉みます。繊維が柔らかくなると赤い汁が出てくるようになります。


 ここで1回目の塩揉み。葉っぱの10%の塩を入れます。この写真は二袋分360gでしたでしょ。ですから36gの塩でございます。奥様。


 ギュッギュと揉むとこのようにしんなりしてきます。揉むことで赤紫蘇の繊維が壊れて、そこに浸透圧の差で塩が染み込むのと入れ替えに、紫蘇のアクが出るという仕組みでございます。

 揉み終わりは、ぎゅっと固く絞ってアクを絞りきったら


 ギュッと固くなった紫蘇に、更に2回目の塩を追加。前回と同様葉っぱの10%の塩を入れます。
 ギュッギュと揉むと更に濃い紫の汁が出てくるようになります。これを再びギュッと固くしぼります。


 こちらは2週間前から、塩漬けしている梅の実です。梅酢と呼ばれる梅のエキスが出て梅の実がひたひたになって良い具合です。


 この瓶から梅酢を適量すくって取り出します。もうね。梅の良い香りがあたりに広がります。幸せな香りです。
 この梅酢を先程の「固く絞った赤紫蘇」に加えてほぐしてあげます。これで「塩揉み赤紫蘇」の出来上がりです。

 これを「塩漬け梅の実」の瓶に入れてあげます。




 梅の実は一旦全部取り出して、底に溜まっていた塩を菜箸でグルグルかき混ぜて溶かします。そして底にあった梅は上部に、上層にあった梅は底近くにと梅の上下を入れ替えながら、紫蘇を挟んでいきます。

 今年の我が家の梅は4kgでした。この瓶がちょうどの量です。


 こうして土用まで、更に梅を静かに熟成させていくことになります。楽しみです。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========

なんか、どこかで聞いたことがあるような主義の社会になるわけですかね?名前だけ変えて中身は同じ。そういう主義の大国は基本的に20世紀中に崩壊して、未だに残っている大国も名前だけそのままで中身は違う。まだ騙そうとする人と騙される人がたくさんいるということですかね?
かといって、頑張っても報われないと感じるのは自分だけでは無いだろうとも思います。そういう人にベーシックインカムウイルスを感染させるのは多分簡単かもしれない。ナントカ主義のウイルスの変異型ですかね?

→ 歴史を見ると共産主義というのが、全員平等で貧困を廃絶する仕組みのはずでした。資本家を力ずくで倒して彼らの富を収奪したあと、その富は弱いものに分配されるとは名ばかりで、実際は「人民委員会」に分捕られただけ。前の時代より更に強固なピラミッド全体主義社会に変わったという結果でした。

私は日本人の多くが、自分の仕事道を見つけていくこの生き方に、本当の正解があると思っています。名もなき庶民を取り上げたプロフェッショナルの番組は好きな番組です。

==========
田舎のコンビニでは外国人も少ないので、オーナーが必至で回している状態です。セブンイレブンですらせっかくオープンしたと思ったら3年で3店舗撤退してしまいました。

→ 昔は個人の酒屋さんがやっていた「コンビニもどき」のお店が多くありました。純粋な売上でいえば、大手のフランチャイズに入った方が、仕入れトレンドなどメリットはありますが、オーナーが奴隷のように働き続けるケースも少なくないようです。

これからは働く人を集めることが更に難しくなっていく可能性が高い未来です。
オーナーが奴隷となる大手フランチャイズコンビニから、個人商店コンビニもどきに回帰していくかもしれませんね。

==========
ミニ尿取りパットは女性用、男性用があります。
薬局などで現物見本を提示してる所もあるから見てご確認下さいね。男性用は左右を巻き付けて下側を上に折り畳み漏れぬ様に出来ております。取説を確認してね。
中継車に乗る方がリハビリパンツ使用と書きましたが、リハビリパンツだけでは尿を受け止められません。なので、中敷きパットが必要です。多分ミニパットも併用だとおもわれます。

→ なるほど。ご丁寧にありがとうございます。参考になりました。

==========
健康な間は、右往左往しながら働きたいですね。昨日は帰宅してから、家の草刈りしました。蚊が多いのですが、夕方の草刈りは楽しいですよ。隙間時間にやるのが良い感じです。

→ ありがとうございます。日本の幸運の原点。こういう方たちが大勢いる国は、彼らにとってなかなか「心のウイルスばらまき侵略」は難しいと思います。

==========
竹村公太郎という方の説なのですが、
化石燃料を発見する前の人間は一年に10本の木を必要としていた。だから、人間が定住すると周りははげ山になっていく。平城京から平安京への遷都も、徳川が江戸に行ったのも、森を求めてである。化石燃料を使うようになってから、日本は森林が多くなった。北斎の絵もはげ山が描いてあると。

それから、水力発電については大規模ダム建設は、人間を移住させたりで大変で、これからはもう作れないが、既存のダムで利水治水にしか利用せず電力に使ってないダムが沢山あること、これに発電機をつけて、水位をあげるようにしておけば良い。昔は台風を予測できなかったので、ダムの水位は相当少なめに設定されている。今は何日も前から台風の進路はわかっているから、その前に少しずつ放水すれば良い。水を貯めておくということは、エネルギーを貯めておくという事。太陽光発電や風力発電などは不安定であてにならない。
ということでした。

→ 物事の本質を見抜いている方だと思います。

ーーーーーーーーーー
ダムは太陽エネルギーを溜めている

中野: そうなると水を溜めたり、流したりする技術。ダムの機能がものすごく大切になってくるとも考えられますね。

竹村: 日本人にとって水を溜めるという作業は重要だと思います。日本の唯一の天然資源と言えるのは「水」です。この水を溜める事は、『太陽エネルギーを溜めている』のと同じことなのです。太陽熱で蒸発した水が雨になって降ってくるのですから。それを使って水力発電すれば、太陽からエネルギーをもらっていることです。それに飲み水を溜めているし、農業などの食糧生産にも直結しています。

僕は、ずっと昔から言っていますが『ダムは太陽エネルギーを溜めているのだ』と。ダムは、『太陽エネルギーの貯蔵庫』だという言い方をしています。雪解け水を溜めて、梅雨時の雨を溜めて、年中、時間差で使えるようにしている。ざぁーと流れてしまえば二泊三日、一泊二日で海に帰って行ってしまう雨を溜めているのですから。

http://damnet.or.jp/cgi-bin/binranB/TPage.cgi?id=479

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

ようこそベーシックインカムの社会へ!!

2022-06-24 09:16:51 | 今日のひとり言





日本から貧困問題が消滅した日。

 20XX年。とうとう日本はベーシックインカム制度を導入しました。
 これはSDGsの目玉の制度の一つでこれで日本という国から貧困が根絶しました。

 私も勤めていた職場を昨日で退職しました。贅沢は出来ないけれど、ベーシックインカムの収入があれば、嫌な仕事をしなくても生活が出来ますから。

 私はまずお昼御飯を食べに駅前まで出かけました。
 お目当てのお店。もうお昼時なのにシャッターがしまったままです。牛丼屋もハンバーガー屋も。ああ、そうか。あそこで働いていた人たちもみな辞めたのでしょう。私と同じ様に。今日からみな貧困とは無関係な社会なのです。

 外で食事出来ないのは仕方ないです。貧困根絶のために少しは我慢も必要です。
 私はコンビニで昼食を買うことにしました。しかしコンビニも閉まったままです。年中無休のコンビニにシャッターが閉まってるの始めてみました。

 仕方ない。スーパーに行くと一つだけレジは開いていますが、長蛇の列。しかし店内の棚はほぼ空っぽです。
 ああ、品出しとかの裏方さんも貧困廃絶に参加したんだな。きっとトラックで流通に携わっている人たちの中にも、多くの参加者がいるのだろう。

「収入ではない。社会の役に立つ」という義務感と使命感の社員さんが数名スーパーを開いているみたいですが、とても回ってないですね。

 私はスーパーでの買い物を諦め、帰宅しました。こういうこともあろうかと、食糧を買いだめを通販で注文しておいたのです。確か今日あたり届くはずです。

 しかし待てど暮らせど一向に宅配が届く気配はありません。ああ、そうか。宅配してくれた方々もみな「貧困廃絶」に参加されたのでしょう。だからもう待てど暮らせど、通販の品物はうちに届くことはない。ということです。

 仕方ないです。貧困が廃絶される社会の方が大切ですから。



自給自足かメタバースか。

 配達をしてくれる通販会社を探そうとスマホを取り出しましたが、圏外のままです。ああそうか。この地域のアンテナをメンテしてくれている業者さんで、現場周りそしてくださっていた方々もみな貧困廃絶に参加されたということです。

 寒い雨の日や、暑い炎天下、基地局アンテナを整備して回る仕事も大変なお仕事です。こんな思いしなくてももう生活は保証されているのですから。彼らも私と同じ様に退職し「貧困根絶」に参加したのでしょう。



使命感の人によって社会がかろうじて維持されている。

 駅前に行くとまだ携帯は繋がります。数少ない使命感の人が駅前の基地局はメンテナンスしてくれているようです。そういえば電気ガス水道はまだ止まっていないです。収入じゃないよ。使命感だよ。という人たちだけで今の社会は回っているようです。警察消防や病院救急の方はまだ頑張られているようです。ありがたいです。



SDGsが目指す社会へ!

 でも貧困廃絶の切り札のはずのベーシックインカムですが、いざ導入されるともう「そもそもお金なんか関係ない自給自足生活」か「そもそもお金なんか関係ない肉体も関係ない。本人の意識だけをプログラミングの仮想空間に転移させるメタバース」の2つに分かれることになるとは。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
日々の楽しみにしております。
ネタ帳を拝見してて、大変選挙の参考になりました。
憲法改正はいいけど、枠ちゃんの強制は嫌だと思ってましたら、各党の比較を見て、あれもこれもと気になることたくさん出ててきましたわ。
枠ちゃん1点だけ見てたらアカンと、単細胞思考を反省しております。
どんなに美辞麗句を並べても、この非常事態時、どこが政権を握ってもうまく行かないことは分かってます。
日頃何やかんや言われてても、こんな時は現状維持が1番無難かもしれませんね。

→ ネタ帳拝見してくださってありがとうございます。各候補者。私はSDGsは胡散臭いです。あれと同じ臭いがします。

==========
昨日に引き続き、本日も大地の微振動がしつこいです。
今日の方が振幅がやや大きい感じです。

→ 教えてくださってありがとうございます。気を緩めずに行きたいです。

==========
簡易トイレ。
介護用品のオムツに当てる中敷きパットは吸水性に優れ一晩中持つ物から、尿量二回、五回用各種ございます。これをトイレに敷くのも有りかな。厚みがあり両わきに漏れ防止のシャーリングがあるので破棄しやすいです。30~40枚入を数個購入しておくと良いかも。日本の介護用品は優秀ですよ。
寒冷地に住まう知人は寝室が二階にあり、トイレは一階にあるため、自室に大きな取っ手付きの水差しを急場しのぎに置くそうです。
ペット用の尿取りシーツは平らなので人間の尿量には耐えられないから不向きですね。
正月の箱根駅伝の中継車に乗る方々はトイレに行く暇がないのでリハビリパンツを身に付けてらっしゃるとか?リハビリパンツも最近はアウターに響かない良いものが出てますね。男性なら小さなミニ尿取りパットを自身に巻き付けて排尿可能です。これは夜間寝たきりの方に介護現場で用いる方法です。以上ご参考まで。

→ なるほど。介護用オムツはすぐれものかもしれないです。教えてくださってありがとうございます。リハビリパンツも尿とりパッドも。なるほど。

==========
1日前の記事になりますが、私も、そうでした。
楽しそうにしては、いけない。不機嫌でもいけない。でも、結局、いつも何かにケチをつけられる。当たられる。
常に緊張状態の家でした。
楽しんでいると罪悪感を感じてしまいます。
でも、もっと自分の気持ちを大切にしたいと思っています。

→ お気持ちを投稿してくださってありがとうございます。
そうです。

==========
携帯トイレ、練習必要だと思います。そう思っていちど車の中で致してみました。上手に取れたのですが、そのあと倒して悲惨なことになりました。爆。焦らずに仕舞うことが大事なようです。人目のあるとこでは難しいですしね。やはり大人のオムツパンツみたいなのが良いかもしれません。

→ やはり慣れないと難しいですよね。本当に。

==========
整形外科併設の薬局へ、ご高齢者で一杯でしたがその内の二人は帯状疱疹に効く薬が処方され、もう1人も体の痒みの薬でした。これも帯状疱疹みたいなものじゃないか?と同時に整形外科なのに皮膚科みたいになっとると不思議でした。
上様からGOサインが出たらこれらの帯状疱疹を猿のせいにするのかもしれません。もう猿が日本で流行る下準備は万全のようです。

→ ワクチンの害も知っていながら喧伝していた人たちは、本当に罪深いと思います。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

「毎年ケーキを食べられたら、1年ことしも生き抜けたなって思う」

2022-06-23 08:18:11 | 今日のひとり言

防災カレンダー
23日。新月週間。






昨日拝見いたしました。
重い内容でありましたが、こういう番組が多くの人が知られる時間帯と放送網で放映されたことは、本当に制作に携わった方々と、取材に応じてくださった方々、本当にありがとうございます。

番組の感想は「きちんと観させて頂きました」です。そして心に残った言葉があります。



私にはまだ
"死んでしまおう”
という気持ちがあります。

でもそれは、
きのうじゃなくてよかったなって。








時事ネタ


地震発生が深夜だったことと、やはり耐震性の建物が少なかっただろうことが被害を大きくしているようです。
亡くなった方々の御冥福をお祈りいたします。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
「親に感情を否定されてきた子」、毒親、アダルトチルドレンなど、そういう人は多いと思います。
私もこれで「生き直し」をしたクチです。
親から否定されたことをまず自覚し、長い時間をかけて親にこちらの思いを伝え(=バトルになる。なんとなく伝わった事もあるが、根本的には分かってはもらえない…結論として、親に対しては『置いていくわ😃』という気持ちになれた)、と同時に、自分の「感情」を自分で大事にする、という事で傷付いた自分を「修復」してきました。

→ 体験のお話ありがとうございます。

==========

私も母親から否定、嫌味、嫌がらせをされてきました。そんなことは無いと、なかなか思えなかったのですが。父親は勿論のこと、兄弟、ご近所さん、職場の方の悪口ばかり。母親の周りは悪い人ばかりだと思っていました。母親のことを好きでしたから。小学生、中学生のときに抜毛症と過呼吸になりました。すごいストレスだったのだと思います。結婚し妊娠したときに、子どもには父親の悪口は言わないと決めました。
母親は反面教師として、自分が欲しい母親になりたいと思いました。人の気持ちを読もうとすると本当に疲れてしまいます。ずっと口に出さなくても、読み取って動きなさいと思わされていたので。数年前に母親から、「何であんたばっかり幸せなんだ」と言われ、やっぱりそう思っていたのだと。楽しいこと、嬉しいことはなぜか、母親には言ってはいけないと思っていました。私が少し不幸な方が嬉しいような。
それから母親とは、会っていません。「私が今まで、どんな思いをして育てたと思っているんだ!」と怒鳴られましたが。
今は自分が3歳の頃のような気持ちがあります。母親に縛られない自由な自分がいます。冷たい娘と言われても、私は自分を大切にします。

→ うむうむ。投稿してくださってありがとうございます。

==========
自衛隊さん、良いタイミングですね〜!
ありがたいです。
https://twitter.com/jointstaffpa/status/1539250344362135552?s=21&t=1bo15wNMtMzI3oA7EFwaRA

→ 日本を命懸けで守ってくださる方々。本当にありがとうございます。

==========
簡易トイレ買いました。持っていたら安心です。小さい頃の心の乾きは今の状態でもありますね。並行世界にいるとしたら、今を大切にしたら、小さい頃の自分も癒せる気がします。未来の自分も。

→ 私はそう信じております。コメントありがとうございます。

==========
横浜市北部ですが、今日は朝から微振動(無感地震)が多いです。
警戒しましょう!

→ お知らせありがとうございます。要注意ですね!

==========
紙おむつを持っておいた方がいいのでないでしょうか?パンツ型でなく、挟むタイプのものがたしかあるはず。

→ まず普段使うエレベーター(お住まいのマンションやお勤めのビルなど)に非常用ボックスがない場合は、設置してもらうように管理人や管理組合に働きかけるのはいかがでしょうか。

それ以外については、お守り保険の意味あいなので、あまり携帯するのにかさばらない(携帯が負担にならない)ものであれば良いと思います。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

「自分の気持ちは後回し」。

2022-06-22 08:30:01 | 今日のひとり言

防災カレンダー
22日。新月週間。






記事より抜粋

紗月さんは幼い頃からありのままに感情を受けとめてもらった経験がなく、気持ちや感じ方を母親に否定され続けたため、”自分の感覚はおかしくて、人を不愉快にしてしまう”と思うようになってしまいました。結果、自分の感情や感覚を行動や判断の指標にできなくなり、対人面で他人の顔色や空気を読むことで対応せざるを得なくなりました。このやり方は外からは気付かれにくいのですが、本人をとても疲弊させます。

紗月さんに、

「幼い頃から、自分の気持ちは受けとめてもらえないのに、周りの人の気持ちを受けとめ続けてきたのは、すごく頑張ってきたと思うし、つらかったと思う」

とお伝えした時、紗月さんは号泣されました。ずっと堰き止めてきた思いが溢れた瞬間のように思えました。

その後のカウンセリングでは、感情はそれ自体に良いも悪いもなく、すべてが自分への「大切なシグナル」であるという前提を共有し、自分も相手も大切にする感情表現の練習に取り組みました。紗月さんは

「以前に比べると会社も友人関係も楽に過ごせています…と言ってもまだまだですが。でも何かあった時、前はひたすら我慢していたのが今は”次のカウンセリングで聞いてもらえばいいや”と思えることで、余裕ができています」

と笑顔で話してくださいました。幼い子どもが感情否定をされることについて改めて考えさせられた、そんな紗月さんのケースでした。





おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
簡易トイレ、用意しようと思います。昨日、職場の蓄電器を充電し直しました。ガソリンも満タンに・・・・・。

→ ありがとうございます。よろしくお願いいたします。

==========
発売中の「女性セブン」で『全国民が愕然!厚労省〝改ざん”データでようやく判明!ワクチンを打った人の方が新型コロナに罹りやすかった』という記事が大きく取り上げられています!
見開き4ページでデータやグラフを引用しながら、厚労省データの改ざん、mRNAワクチンの危険性やワクチン後の帯状疱疹の増加、日経でも取り上げられた人口動体調査の超過死亡データ値の異常な値、免疫システムの抗原原罪…など、新型ワクチンのもたらす危険な影響についてしっかり説明されています。
商業誌でここまで掘り下げて取り上げてくれた事がすごい!多くの人の目に止まってほしいです。

→ Aプランは期待薄。Cプラン移行のための土壌ならしということで解禁になり始めたのかなと思います。

日本人の免疫維持力を信じたいと思います。

==========
以後、日本のアマゾンでこの携帯トイレをたくさん購入し、持ち歩いています。車内にも常備。元々、私の場合、仕事によってはトイレの無い職場が有るので、この経験はトイレ関連非常事態を見直す良いきっかけとなりました。
ただし一度は自宅で携帯用トイレを試しに使ってみて感覚を覚えたほうが良いです。銘柄によって微妙に使い勝手が違う感じです。男性用、女性用と別れているものの方がそれぞれの身体的特徴に特化しているため使いやすかったです。そうでないものは予行演習が必須かなーと。

→ 本当に。一度練習されることは大切だと思います。よろしくお願いいたします。

==========
これは回数が多いと言うことなのでしょうか?火山が無くても震源にはなると思ってたんですが違うのかしら
https://twitter.com/tbsnewsdig/status/1538887024589275136?s=21&t=AXddVq_1GR6qm_eBogPIQA

→ 地震発生はまだわからないことが多いので、説明はつかない現象ということだと思います。いずれにせよ日本の国土にいる住民たちは引続き警戒想定ということは変わらないようです。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

携帯非常トイレのススメ。

2022-06-21 08:34:37 | 防災情報。

防災カレンダー
21日。下弦。惑星配列の特異日。


電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/




マンションや勤め先などで、いつも同じエレベーターをお使いの人は、そのエレベーターに、非常トイレなどが準備された非常ボックスが備え付けられているか、ご確認ください。


https://trafficnews.jp/post/37182 より


もし非常ボックスが備え付けられていない場合は、携帯トイレをいつも持ち歩くバッグの中に一つ入れておくことはオススメです。

私の人生経験では、「携帯非常トイレを持ち歩いている間は、それをつかう機会に遭遇する可能性はとても小さくなる(備えあれば憂い無し)」でありますから。



最近では100円ショップでも購入できるようですよ!





こういう状態を想定して準備しておきたいです。





気は抜けません。





よろしくお願いいたします。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
日経に
原因はコロナかワクチンかという、
死亡者増の記事が出たみたいで
ヤフー記事のアクセス数ランキング3位でした。内容は、?ですが。

→ 未接種した方はワクチンを疑い、接種回数の多い方はまったくワクチンを疑っていない人が大多数。というのが今の状況ではないでしょうか。

人は自分が信じたいものを信じるというルールなので、今はまだそういう状況だと思います。

==========
今日は職場の防災関係を確認しています。
「備えあれば憂いなし」ですね。
注視して、備えます。

→ 私の好きな言葉です。よろしくお願いいたします。

==========
英ポンドが狙われてたいうことは、当時イギリスにも国士がいたのでしょうか?
本当に国を思う人がいると、グローバリズムからは煙たい存在なのでしょうね。。。

→ 一つレイヤーが上がると、それまでの善と悪の価値観が入れ替わる。また一つ上がるとまた入れ替わる。そういう逆転逆転の双六の世界のようです。

岸田首相も国を売っているというレイヤーの方々もいれば、国を守っていると見ているレイヤーの方々もおります。英国など他の国も然りではないでしょうか。

==========
もしかして間違って違う場所に?着いてしまったかもです

→ 届いております。ありがとうございます。

==========
でも、ウクライナで救出された幼児が建物から出てきて普通にニコニコしていたような心境でいたいし、あの子が今ご飯を食べれてるといいな。

→ ありがとうございます。良かったです。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

【能登半島地震】 引続き警戒を。

2022-06-20 08:36:41 | 防災情報。




昨日19日15時08分10秒頃、石川県能登地方でM5.2の地震発生、最大震度6弱という大きな揺れでした。
亡くなられた方の御冥福と被害に遭われた方のお見舞いを申し上げます。

震源場所が半島の先端ということで、意味深な感じもいたします。





春日神社の鳥居も倒れたということです。局所的であったにしろ大きな揺れであったことは間違いないようです。





能登地震のあと3時間後に呼応するかのように、茨城北部での地震が発生しました。





「気象庁によると、揺れが強かった所では、今後1週間程度、同程度の地震が起きる可能性が高いとして注意を呼び掛けています。今週は中頃から梅雨前線の影響で、北陸地方は雨量が増える恐れがあるため注意が必要です。」

他地域への余震と、今回揺れが大きかった地域の豪雨が「起きるのか」警戒しながら皆様と観ていきたいと思います。よろしくお願いいたします。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
昨日は友人達が遊びに来ました。私が作った「がんも」が好評でした。豆腐、人参、ひじきだけで作るシンプルな物ですが、揚げたては美味しいですよ。

→ 美味しそうです! ご馳走様です。

==========
日銀を応援しましょう。

→ はい。私は日銀の円安誘導はきちんと日本経済を守る方向だと思います。ただし大きな潮の流れなので、逆目の人も少なくないですが。ただ日本に回帰する流れの方向ではあると思います。

本当に考えて苦言を述べる方もいるでしょうが、条件反射的に反応している人も少なくないと思います。セルフ1の反射です。

==========
北海道が心配です
産経ニュース

買収の動きは北海道の玄関口、新千歳空港にも及ぼうとしていた。
以前、航空自衛隊の基地と隣接する同空港のおよそ52haの土地が、中国の大手ECサイト「アリババ」に約49億円で出品された。
防衛施設周辺などの安全保障上重要な土地が外国資本に買収されている問題で、政府・与党が法整備へ向けた動きを本格化させている。
22日には有識者会議が提言をまとめる見通しだ。
この問題をめぐっては、中国資本関連とみられる事業者が北海道稚内市の自衛隊レーダーサイト近くの土地を買収したとの情報を得て取材を進めたところ、大物政治家2人の名前が浮上した。
自民党は法整備に向け、議員立法提出を過去7年間で3度試みたが、いずれも頓挫した。
その理由は、永田町の中にあるのではないかと思われてならない。

→ 情報ありがとうございます。こちらも静かに観ていきたいと思います。

==========
なんとなく共有したくコメントいたします。テレビで弓道をやっていたのを観た時に歩き姿や姿勢がふと綺麗だと目につきまして、武道や古武術の歩き方をみてみたら、腕を大きく振らずに骨盤のとこ付近に脇をしめて添えてる感じと膝を気持ち曲げてゆるめて歩いていたので、早速仕事帰りにお能の歩き方をCityに馴染むくらいにして歩いてみたところ、肩や肩甲骨も無理な力も入らずお臍下くらいに軸が整いとっても体が喜んで歩いてるのを初めて感じました。楽しくてどんどん歩きたくなるような、、、笑。昔の方の身体を使う知恵は素晴らしいですね。良かったらお試ししてみてくださいね。

→ 良い情報ありがとうございます。
なかなか慣れないナンバ歩きは街中で行うのは難しいかもしれない(単純に右足と右手を同時に出す変な歩き方?)ですが、このやり方だとやれそうですね!

==========

関東に住んでいますが、東日本大震災の2日前の3月9日にも、震度5程度の地震が東北で起きたのをよく覚えています。なぜかとても記憶に残っていて、その少し前から宮城県沖の大地震が今後30年のうちに起きる確率が何%という報道や特集がテレビでやっていたことが頭にあって、9日の地震のニュースでたいして被害がなくて良かったなと思ったのでした。そして油断して、2日後の大震災でした。
ここのところ大きめの地震が続いてる気がするので、油断しないことが大事かと思います。注意していてもどうにもならないこともあるのですが、大きいのが来ても心構えはできやすいもしれないと思っています。
今日は能登の震度6が注目されていますが、茨城での震度3が能登の地震に埋もれてしまって気になりました。我が家の揺れ方は人間を脅すような嫌な感じでした。普段の地震はあまり慌てないのですが、地震が起きた瞬間にビクッとしてしまいました。能登はとても被害が大きく大変だと思いますが、茨城の方の「被害が無くて良かった」が逆に胸騒ぎになります。

→ お知らせありがとうございます。警戒して観ていきたいです。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

振り子メモ。

2022-06-19 08:37:20 | 今日のひとり言

防災カレンダー


電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/




私達の人生は「(知らない場所に)飛び出したい」か「(安全な家に)帰りたい」この2つの振り子であります。

もうやだ。この人生。早く終わらせたい。と願う方は「(安全な家に)帰りたい」という振り子の季節の方でありましょう。

でももし魂が安全な家に帰っても長い長い期間その場所にとどまると今度は「経験したことのない未知の世界に飛び出したい」と願うことでありましょう。

今の私達の人生でも、同じ場所にいると「ああ、毎日同じでつまらない。もっと新しい体験がしたい」と強く強く望むのも同じであります。



自分の心をずっとずっと奥深く覗いてると、そこには
・こんなトラブルがない安静な世界に帰りたい
・こんな退屈な毎日とは違う未知の世界に飛び出したい
この2つの衝動の振り子の振動のようだな。というメモです。

そして、「帰りたい」「飛び出したい」という正反対の交互の衝動が同時にある層(レイヤー)が、「いまここ」ということであるという私的メモ。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
黙って井戸を掘るような丁寧な生き方したいですが、息子を抱っこしながら、世界ではこうしている間に亡くなってる人が沢山いることを感じました。
今生きてるだけで有難い。不寛容な世界でも、これだけの言論が出来てるってすごい。

→ 本当に。ありがたいです。ありがとうございます。

==========
https://indeep.jp/dizzy-world-and-it-will-surely-cure/

<めまいワールド。そして、それは必ず治る

以前、地震や台風が来る前に調子が悪くなるとコメしましたがめまいも時々あります。もちろん医者にもかかりましたよ。
医療関係者の方の記事ではないのですが
ヘルペスとの関係の事もあり、ちょっと驚いてます、私もヘルペスをやったことあります。この筆者の方もそうですが私みたいな体質は炭鉱夫のカナリアみたいなもんで敏感なのかもしれません。
処方箋は(歩く)ことだそうです。医療の専門家のご意見ではありませんが参考になれば。

→ 良い情報教えてくださってありがとうございます。

「しかし、メカニズムが何であれ、

「めまいは歩いて治す」

というのが王道だと断言します。」


==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

【防災】 岩手から北海道千島列島までの巨大津波。

2022-06-18 09:14:02 | 防災情報。

防災カレンダー
18日。壬寅の重なり。観音日。


電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/



 岩手から北海道〜千島列島にかけて巨大地震と大津波の備えのために「特別強化地域」を今年の秋までに定めるというニュースです。

 特別強化地域に定められることで、そこに住む人々の「備えよう」という意識が更新されることは、本当に良いことだと思います。
 またこういうニュースが全国で流れること、日本中の人たちの意識に「あの地域で巨大地震と大津波が起こるかもしれないんだ」という働きかけもまた本当に大切なことだと思います。



現実結晶化の仮説です。

人の想いが現実を作る。と同時に人の想いは現実化を阻むこともします。どちらも同じ「想いの力」なのですが、どちらにハンドルを切るかは、私達の意識で決まります。

想いの力を「創造(生み出す)方向」に舵を切ることも出来るし
想いの力を「現実化を阻む方向」に舵を切ることも出来ます。



観察している間は現実化しにくい

 この世にあることが現実化結晶されようとする瞬間、人の想いがそれを観察するとその結晶化が阻まれる。という現象があります。

 たとえば私達でも作文する時(現実への結晶化作業)人にじっと見られると文が書きにくくなる。というのだ誰でも経験していることでしょう。
 人の視線(想い)というのはそれほど、現実結晶化に干渉影響を与える力があるということです。



現実化させるコツ。現実化させないコツ。

 だから自分が起きて欲しくない現実に対しては、いつ起こるのか。その瞬間を見てやろうと観察している限りは起こりにくくなっている。

 でも同じ用に自分が願う現実に対しても、いつ叶うのか。その瞬間を見てやろうと観察している限りは起こりにくくなります。

 だから、願うことを叶えたい、嫌なことは避けたい、と願う時、
・起きて欲しくないことは具体的に想定して観察する。
・起きて欲しいことは「叶わなくても仕方ない」とおまかせする。
ということは「人生のハンドリング」のコツであります。



その背後にある人生の大きな(陰陽)潮流も。

 ただし、人生で起きることの大きな流れは「陰と陽の振り子」で干満の潮の流れであります。

 起きて欲しくないことは、そもそも負の因子が蓄積しないようにすることが一番大事。
 負の因子が昇華されずに残ったままだと、いずれそれは現実化するから。
 もちろん見ている間はそれは発生しづらいです。
 でも目の届かない場所や、見ていない瞬間にそれが起きる。ということが発生する可能性はいつもあるのです。

 だから「負の因子」が蓄積しないように。あるいは別の行為で代理昇華することは、本当に大切。



 陰陽の仮説とは
・与えたものは与えられる。
・奪ったものは奪われる。
・手放したものは与えられる。
・執着するものは奪われる。


 ということは、
・手放したくない失いたくくないと強く願う。
・失うことになる可能性の未来は見ないことにする。

 ということは、近い将来それが自分から離れる現実が起きやすい。ということが、どなたでも測定できるところが「陰陽仮説」の魅力です。

 霊感予言とかタロットカードなどに頼らなくても、誰でも自分の人生に近未来何が起こるかは、かなりの精度で自分でわかるということです。すごいね。



誰でも自分の人生の近未来を予測できる。

 近未来に自分の人生で起きることを予想する指標

・与えたものは与えられる。
・奪ったものは奪われる。
・手放したものは与えられる。
・執着するものは奪われる。

・具体的に想定していつ起こるのかと観察している間は現実化しにくくなる。良いことも悪いことも区別はない。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
笑ったのは看護師見上げてるまるぞうさん可愛らしいって思った意味です。あ、これも失敬かな、ほんと無神経でごめんなさいです。毎日かかさず続けてらっしゃる記事感謝してますいつも。

→ 介護を受ける時代になった時、かわいいお爺ちゃんと思われるのが目標です。笑

==========
いきなりですが、憲法改正には賛成ですか?
特に9条はどう思われますか?

→ 私は憲法改正は戦後の日本人の洗脳を解く一つの鍵だと思っているので、その意味では賛成です。

ただしアマノジャクなので、マスコミやアメリカ政府が、売電推しや枠推しのような報道で憲法改正を宣伝してきたら、警戒します。

==========
彼女の顔はいつも晴れやかな明るさがあります。私とは正反対なの。

→ そういう方がそばにいらっしゃって素敵ですね。
そうういう方を素直に尊敬できる、好意を表明できることとは、その方と同じ一票ということだと思います。

だからここに投稿してくださってありがとうございます。

==========
誰かが何とかしてくれるは無いですよね。備えるしかないと思ってます。

→ 私もその通りと思います。コメントありがとうございます。一緒に頑張りましょ〜。

==========
日本から遂に命懸けの論文が。立場上この内容でも自身のお立場が厳しいはず。
この書き方で査読通す知恵も賞賛。
https://www.mdpi.com/2076-393X/10/6/866/htm

同大学の名誉教授もこの記事
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/276372
私立の方がチャレンジャーですね。

→ 情報ありがとうございます。

==========
リレー方式なので、我々もご先祖様方より引き継ぎました。ずっと生きる事はできませんから、頼もしい次世代が居るので、腹くくっていきます。せめて良きものを引き継ぎにしたい。思い出すことができました、ありがとうございます。

→ 本当に。次の世代に今の時代を無事にバトンタッチしたいです。ありがとうございます。

==========
動画見ながら、なんとなく小悪魔ちゃんが懐かしいぞーーーなんて(^^;)
自分の頭で考える。シュワッチ、ならぬシュハッリ!

→ ふふふ。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

【時期尚早】 ワクチン未接種者では重症のCOVID-19は「まれ」であることが調査で判明

2022-06-17 09:12:57 | 今日のひとり言




 msnニュースとはマイクロソフトのニュースサイトのことですが、そのmsnでこういったニュースが取り上げられることになりました。
 という記事を書こうと思ったのですが、残念ながらすでにこの記事は削除されていました。
 私の心の陰謀論小説では、自称支配層と言われる人たちもいくつものグループの多重層です。

・このままいくぞ6回目というAグループ。でもだいぶ縮小してきたかも。
・次の薬液に計画変更というBグループ。モンキー・パンチ。
・そろそろネタバレして政府不信のパニック誘導というCグループ。

 Cグループの人たちは勇み足過ぎたか。時期尚早?



 削除された記事ではありましたが、良い記事でした。
 本当にこれは「ネタバレ政府不信誘導」の記事なのかしら。本当は人々目を覚ましましょうという別の人たちの思惑かもしれません。
 だから削除されちゃったのか。とかいろいろ妄想が暴走。


削除された記事を翻訳しました↓
ワクチン未接種者では重症のCOVID-19は「まれ」であることが調査で判明
Luigi Caler - MSN.com 2022年6月13日(月)

パンデミックの中、ワクチンを打たなかった人の方がCOVID-19の重症化率が低いという調査結果が出ています。

プレプリントサーバーResearchGateにアップロードされた調査は、全体で30万人以上が参加した「対照群」プロジェクトの18,500人以上の回答者のデータを紹介したものです。分析の結果、ジャブを打った人に比べて、ワクチンを打っていない人は入院が少なかったと報告されています。

また、今回の国際調査では、175カ国以上のワクチン未接種の人々は、COVID-19感染症の予防と管理のためにセルフケアを行っている傾向があることがわかった。彼らは、ビタミンD、ビタミンC、亜鉛、ケルセチンなどの天然物や、イベルメクチン、ヒドロキシクロロキンなどの薬剤を使用した。

参加者の多くは、「遺伝子ワクチン」の投与を拒否したことによる差別を経験し、ほとんどが「ワクチン接種」である社会でのスティグマによる精神的負担に悩まされた。

Alliance for Natural Health Internationalによれば、参加者は自己選択・自己申告であるため、無作為に抽出した集団に基づく統計や研究結果と比較して、調査結果の解釈には注意が必要であるとしています。

参加者は、自然医学的介入を好み、医薬品的介入に懐疑的なため、ワクチンを避けることを認めている。また、政府の情報に対する不信感や、長期的に起こりうるワクチンの悪影響に対する恐怖心も声高に叫んでいました。

調査は2021年9月から2022年2月まで実施されました。期間中、参加者は軽度から中等度のCOVID-19感染を経験し、入院することも稀にありました。

多くの女性参加者が月経や出血の異常を起こし、データを分析した研究者は、スパイクタンパク質の曝露と脱落が問題を引き起こしたのではないかと推測している、とThe Epoch Timesは伝えている。

調査から収集されたデータは、アライアンス・フォー・ナチュラル・ヘルス・インターナショナルの創設者兼エグゼクティブ・サイエンティフィック・ディレクターのロバート・フェルケルク博士が率いる独立した国際科学者チームによって分析・解釈された。

https://www.msn.com/en-us/health/medical/severe-covid-19-rare-in-unvaccinated-people-survey-reveals/ar-AAYr5fF?ocid=msedgntp&cvid=fe99a34646494658b2510f63fc2a996f





おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
私は映画をよく見る方ですが、二十歳くらいまでは、海外作品の方が圧倒的に大人だなーと感じてました。しかし社会人となって以降、妙に昔の日本映画の大人度を感じます。小津映画を筆頭に成瀬監督etc。私は第2次ベビーブーマー世代ですけど、うちの世代が一番お子ちゃまなのではないかと時々危惧もしたり。でもまあ、オモロイ世代だとも感じますわ。

→ 外国の方でもなぜか日本の文化に強く惹かれるかたも大勢おりますが、その方たちの魂もまた、いろいろ深い方たちが戻って来られたのかもしれないです。

第2次ベビーブーマー世代。身体は年配でも心はお子ちゃまという方もいらっしゃるかもしれないですね〜。中高年の思考停止っていう動画がありました。



==========
大人でも、心の奥深くに小さな頃の思いを持っているのでしょう。自分自身を、そして今の子ども達を温かく見守っていきたいと思います。

→ ありがとうございます。

==========
本当にそういう子供が増えていくんじゃないかと、思います。あえて大変な時代を選んで生まれてきたわけですから。大人が余計な心配しなくてよいのかもね~

→ 次の日本(=世界)を担う先輩たちに、無事にバトンタッチしたいですね!

==========
ネットを見ていますと、六月七月で良い方向に行くというない良いがチラホラ、、、
あーちょっと期待したいのですが、、、
まだまだですよね。なかなか腹を括れません。

→ 今日の記事もMSNいよいよと思ったら、まだ時期尚早でした。油断は出来ないようです。最悪はいつ来ても覚悟はできています。

==========
コナンくん思い出しました(笑)

→ もうコナンくんのような子供が普通。という時代になるのじゃないかなあと思います。次の世代のお子様たちは楽しみです。

==========
未来を担う成熟した魂の子供たちが今の時代にどんどん生まれてきてくれているのと同時に、たて分けが進むことによって、どうしようもない、魂が汚れ心の腐ったような人達はそれなりの運命に向かって進んでいっているのかなと思います。表だってはいないけれど、同時進行してる気がします。

→ 若い魂は、経験値をこれから積んでいくという旅の途中なので。人それぞれの風景であると思います。

==========

日本の食糧について記事にする事が多いですが、最近農水省公式YouTubeの「バズマフ」というチャンネルをよく見ています。登録者数も10万人越えの人気のチャンネルです。
農水省の現役の国家公務員の若い方々が中心となって、日本の食を紹介したり、フードロス問題、農家さんたちの紹介、地元食材を使ったレシピ自慢等々、楽しく明るく紹介してくれています。
お陰で国産の食材について以前よりも大事にしなきゃなあと思うようになりました。堅苦しく生真面目に言われると、天邪鬼な自分はパイと横を向きがちなのですが、大臣や長官など偉い人もキャラとして紙芝居仕立てにしながら、食の大切さを説明する彼らの思い切りの良さはすごいですし、それにゴーサインを出す上の人達も偉いと思います。ちなみに紙芝居のキャラで一番似ていて面白かったのは、当時の環境大臣だった進次郎氏です。今は時代に合わせて様々な方法でPRしていくことは大事ですね。

→ お知らせありがとうございます。
https://www.youtube.com/channel/UCk2ryX95GgVFSTcVCH2HS2g/featured

私は官僚と呼ばれる方々のもう大部分の方が、本当に日本のためにと働いてくださっていると思います。ありがとうございます。

==========
おはようございます。今、うちの庭ではグミが実ってます。赤色がとってもかわいいですが、エグみがすごいのです。一度ジャムにしましたが、以後作ってなかったのですが、改めて調べてみると、とても栄養があるのです。ビタミンEがとても多いらしいし、パントテン酸やらなんやら、この薬害の時期の救世主のごとくです。 折角、こんなに実をつけてるのですから、使わないと勿体ないと、グミ酢でも作ろうと思います。カラスが毎日、取りに来ますので、競争です。食糧難を言われてますので、少しでも保存食を作っておくのがいいですよね。

→ そういう昔ながらの知恵が再度見直される時代になるというのが私の振り子理論です。ごちそうさまです。

==========
せめてもの小さなお役立ちが出来ないのは残念だなぁ。
一病息災だからまぁ許しといたるわ←吉本新喜劇風に、笑。

→ 献血は本当に一握りの人しか出来ないことだと思いますし、私もいつ出来なくなるかわからないです。
ただ心の献血というべき、ちょっとしたお互いの心配りの潤滑油で社会は回っていると思います。

日本は潤滑油が多めな社会だと思います。日本の中でも大阪あたりは特に潤滑油が潤沢なような。。。ありがとうございます。

==========

自分の子とか、他の子見ていても、小さいのに気を遣うことが出来るような場面を多々見てます。
あと、私の世代で昔は小さい子と遊ばない、とか、小学生のお兄ちゃんが小さい兄弟にこっちくんなよ、みたいな場面って記憶に残ってるんですが、今は小学生のお兄ちゃんが小さい子面倒見たがって、知人のお子さんがスーパーなどでうちの子に寄ってきて可愛がってくれるので、優しさも感じて驚きます。
私の子供のころ、もっとボーッとして生きてたのになぁ。
有難いですね。

→ やはり「最近の子供たち大人説」はある感じですね〜。

==========
おはようございます! 心は遊びたい子どものおばあちゃんです〰️😃北海道ツーリングが、レンタル819新千歳空港店のインスタに載りました。 雨ニモマケズです😆   次の作戦は軽キャンピングカーにバイクをトランポして 日本一周です~60歳が楽しみです😆🎵🎵

→ お気をつけて!うしし。

==========
まるぞうさんの「大人の魂」で思い出した絵本があります。
佐野洋子さんの「100万回生きたねこ」。
主人公の猫は、いつも誰かの猫で誰かの都合で生きて死んでいたのだけれど、どの飼い主も愛してくれたけれど、誰のことも大嫌いだった。
ある時、誰の猫でもない野良猫として生まれ自分自身を生きられたとき、自分以外の大切なものを見つけ愛にいきられるようになったとき、生き返ることはなくなった。

なぜ猫は100万回も生き返ったのでしょう?
なぜ猫は最後に生き返らなかったのでしょう?
読み終わった後に、さまざまな疑問やなんとも言えない余韻が残ります。
毎回わかっていても泣いてしまう、おすすめの絵本です。

→ 良いお話を教えてくださってありがとうございます。


==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x



本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。

身体は子供でも、心は大人。

2022-06-16 08:06:17 | 今日のひとり言


 先日たまたま観たテレビ番組で、絵本専門書店のドキュメンタリー観ました。絵本専門書店を訪れている子供たちのインタビューを聴いて、どのお子さんも「大人」で驚きました。

 ここから先は空想のお話です。まるでもう次の時代のために「大人の魂」が日本に続々と生まれて来ている。今は生まれて数年だから身体は子供だけど「心は大人」という人が増えているのかもしれないという私的メモ。



 大人の魂とはなんぞや。
 そもそも私は、死後の世界とか生まれ変わりとかは全くわからないのですが。もし空想のお話ならこういうこともあるかもしれません。


 大人の魂とはなんぞや。
ある人生でAという体験をする。死後答え合わせの結果、
次の人生は記憶を消して今度は逆のアンチAの人生を体験する。死後答え合わせの結果、
次の人生は記憶を消して再びA側の体験をする。死後答え合わせの結果、
次の人生は記憶を消して再びアンチA側の体験をする。死後答え合わせの結果、
・・・

この経験の蓄積が多いほど「大人の魂」。
蓄積経験数が少ない人は「若い魂(子供の魂)」。



 日本人は必ずしも勧善懲悪を好むとは限りません。
 戦いに負ける側に心を寄せるお話も好きな人は多いです。
 もちろん日本にも子供の若い魂の方も大勢おりますが、大人の老練な魂の人の割合が、世界平均より少し多かったのかもしれないです。

 そしてこれからの世代。それが更に進むかもしれないです。
 実は私は日本の将来はこころの中でとても期待しているのです。大した子供たちです。という私的メモ。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
本来の日本の在り方を考え行動できる機会の到来と考えて婆は出来ることから頑張ります。

→ 私はとても楽しみな時代だと思っております。一緒に頑張りましょ〜。

==========
私も昔献血に励んでいた期間がありました。ある時から血圧が高くなってから献血出来なくなって残念に思っていましたが、今日の記事を見て改めて条件を調べてみたところ、出来るかもしれないので、今度挑戦してみようと思います。

→ 無理せずに。でもありがとうございます。
献血台で静かに横たわっている時の風景もまた味があるなと思いました。

==========
プラセンタを打ったことで、人助けに協力出来なくて申し訳ない気もします。

→ 誰でも心の潤滑油で社会を円滑に回している方々ばかりです。ありがとうございます。

==========
血が軽いとはどういうことでしょう? 赤血球が少ないという意味? 薄いとはまたちがう?

→ 比重のことではないでしょうか。
https://www.google.com/search?q=%E8%A1%80%E3%81%8C%E8%BB%BD%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%AF&sxsrf=ALiCzsbfQMVeNZEnDtyznfPp59g4ADPEEA%3A1655333648024&ei=EGOqYoyEAcTUmAWygJSgBQ&ved=0ahUKEwiMzMywxrD4AhVEKqYKHTIABVQQ4dUDCA4&uact=5&oq=%E8%A1%80%E3%81%8C%E8%BB%BD%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%AF&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAM6BwgAEEcQsANKBAhBGABKBAhGGABQ2xpYkR1g1B9oAXABeACAAd0BiAHfBZIBBTAuMi4ymAEAoAEByAEKwAEB&sclient=gws-wiz

==========
Amazonに見覚えのない二段階認証のコードが送られてきます。
すぐにパスワードを返事しましたがすぐ破られました。
まず、Amazonはアカウントを抹消しました。
他のサイトもメアドとパスワードを変更しました。

→ 二段階認証のコードがフィッシング詐欺の可能性もあると思います。
もしそのコードのメッセージにクリックを誘導するリンクがついていると怪しいです。

==========
製造業従事者です。
真鍮の材料の高騰に参っています。
こんなに価格が上がるのは前代未聞の事です。
単価を上げるしか無い状況です。
半導体やコネクターなどの電子部品が
日本に入って来ない為、
組み立てが出来ず、
注文は受けるけれど、待ってもらっている状態が4月から続いています。
電子部品を使わない製品を作って、
取り敢えず凌いでいます。
日本はものづくりの国。
決して観光立国などではありません。
ものづくりの日本を阻止したいのか。。。
大きな力が働いているのは感じます。
安くて良い製品を作って、皆んなに喜んでもらいたい。
そんなにお給料が良くなくても、真面目に良い仕事をする事に誇りを感じて来ました。
そうやってやって来た日本です。
日本の国の、
ものづくりを守りたいものです。

→ コメントありがとうございます。
日本は元来がものづくりの国だと思います。
・創造性の国民性
・一人ひとりが職人の道を極める傾向
・人に喜んでもらうことが自分の喜び
日本は世界の人々に「与える」ものづくりの国であると思います。

しかし今からしばらくは、経済そのものが厳しいトンネル時代に突入する可能性が高いですが、トンネル何するものぞと腹を括りたいです。

日本の社会を支えてくださっている方々。本当にありがとうございます。

==========


まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x




本ブログに共感される方はクリックのほどよろしくお願いいたします。

にほんブログ村ランキング



■ブックマーク
備忘録検索(β版)
ゆっくり解説(Youtube)
ゆっくりまるぞう動画(YouTube)

■防災意識リマインダー
防災に注意が必要な期間は、メールやTwitterで防災意識リマインダーを受け取ることができます。詳しくはこちら


■地震雲写真投稿方法
地震雲(飛行機雲のように短時間で消えない立ち上がる雲)を目撃された方は、雲の御写真と目撃情報を下記のメールアドレスにお送り頂ければ幸いです。
ohisama.maruzo@gmail.com
御写真とともに送って頂きたい情報
・目撃された日時(何日何時頃など)
・目撃された場所(県名や地名など)
・目撃された方向(可能なら)
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
(個人情報は厳重に管理し、私以外の第三者に投稿者のメールアドレスなどの個人情報を開示することはありません。また御写真の画像情報や機種情報は消去いたします。人物が特定できる映り込みなどのぼかし加工もこちらで対応いたします。なおお送り頂いた御写真と目撃情報は関連サイトにも掲載させて頂くことがあります。)

■非掲載希望のコメントについて
1.公開を希望しないコメントは投稿しないでください。基本的に投稿されたものは他の読者の方の目にもふれるとお考えください。
2,どうしても公開されたくないメッセージを送りたい方はメールでお願いします。
ohisama.maruzo@gmail.com
3,ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
4,上記のようにコメントは原則公開ですが、炎上つながる場合や個人情報が含まれている場合、読者間での私信コメントは、私の判断で非公開とする場合があります。

■引用転載について
本ブログは引用元をあきらかにしていただければ、ブログやSNSでの拡散は許可いたします。