2014から2015へ

道路が凍ってなかなか行けずにいたヨガ教室も
晴れて道路が乾いた年末にやっとでかけヨガ納めができました。
「大晦日に１０８回の太陽礼拝」
というものが流行っているらしく、誘いを受けたけれど
時間にすると約１２０分…私はちょっと無理ということで
不参加。無理は禁物ですよ。

去年はヨガの良さを実感しはじめた一年でした。
おととしは良さに気付いた程度だったのだけれど、
去年は本気で「こりゃーいいかも」と思いはじめました。

そして今年も！

近年の私は道路が凍ったら外に出たくなくなりひきこもりがちですが、
通えないならそれなりに！
自宅でちょっとの時間でもできたらいいなと思います。

そんなこんなで、
家にいる時間を有意義に使うこと！
今年の、目標に掲げてみました。
いつも家では暇になれば横になって本読んだりスマホいじったりしてるけど、
ヨガやストレッチなら自宅でもできるんだから、
目に悪いことよりも体にいいことしましょうよ！

そしてもうひとつ、年末に誓った「柔軟な心を持つこと」。
今年はそんなことに挑戦したいと思います。

なんか、目標たてると今年すばらしい一年になりそうな気がしてしまうのは
私だけでしょうか。




お正月は休んで出勤休んで出勤と、例年通りの飛び石連休。
毎年恒例の元日アロマ行って、おみちとごはん行って

カラオケ行って


そして、ぐーたらする。
（初詣は…？）

そんなお正月ですが、

なにはともあれ、今年も良い一年になりますように。