仕方なく通う体操教室も約10ヶ月続いています、
毎月、月初めに測定があります。
今月やっと効果らしき数字が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
体重がマイナス、筋肉がプラス、体脂肪がマイナス~とうれしい結果が、
一時的でないことを祈りながら、頑張るのみです。
通う事でさまざまなポイントが付きます。
月に10回以上通うと15ポイント、150ポイントで↓Tシャツを頂きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/00/82bb122c1c9ee7b259033d9463f14e76.jpg)
今月は誕生月なので、5本指のソックスがプレゼント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/f6/39cb229b27581c6b6b0abedf985c0d01.jpg)
続ける辛さを味わっています。
毎月、月初めに測定があります。
今月やっと効果らしき数字が
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体重がマイナス、筋肉がプラス、体脂肪がマイナス~とうれしい結果が、
一時的でないことを祈りながら、頑張るのみです。
通う事でさまざまなポイントが付きます。
月に10回以上通うと15ポイント、150ポイントで↓Tシャツを頂きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/00/82bb122c1c9ee7b259033d9463f14e76.jpg)
今月は誕生月なので、5本指のソックスがプレゼント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/f6/39cb229b27581c6b6b0abedf985c0d01.jpg)
続ける辛さを味わっています。