頑張る

最強台風が近づくのに
日頃の運動不足に
区民館でニコニコ体操に行ってきました。
ダンス音楽に合わせて体を動かします。

今日の先生はダンスの先生です、手足の先が綺麗に伸び、面白可笑しく退屈させない指導で
懸命に一時間半頑張りました（疲れました）
帰りにお土産があると↓

説明によると
台風で日曜日予定の区民まつり中止になり配る予定の非常食が私たちに回ってきました。
お粥にクラッカー

植物も、出来るだけ避難し、無事過ぎ去るのみ祈ります。