寒くて死亡寸前、、、
半袖じゃなくても寒いよね〰
というわけで、暖房オン！
もちろん、軽く、、、、
換気しながら、軽く、オン！
しゃーないけれど、なんだかなぁ〰
なにそれ？
そんな名称のうつ病があるそうです。
緊急事態宣言解除後に発症する事が予想されるのだそうです。
緊張感から解き放たれ、みんな同じ環境だったのがふと気づけば、自分だけ不利な状況だと思い込み、塞ぎ込んでしまう、、、
なるほど。
防止方法は、身体を動かす事と、ネットなどから情報を取りすぎない事だそうです。
ネットにはフェイクニュースや、悪意感じられる最悪のケースだけを誇張した記事がたくさんありますからね。
平常時ならそれを取捨選択できても、異常事態下では正確な判断できないケースも。
『書道生活』
これが私の解決法です。
書道は筆を持って紙に向き合わなければできないわけではありません。
街を歩いていて目に止まった看板の文字にふと気がとまる事だって書道です。
洗濯物干しながら鼻歌歌うのも、
車の運転しながら音楽聞いたり、
流れゆく景色に惹かれたりするのも、
書道です。
それは書道で培ってきた審美眼が、そうさせているのです。
映画見て感動するのも、
いつも見ている壁に飾ってある絵が違って見えてくるのも、
書道なのです。
書道を学んだ者は全て、書道で培われてきた審美眼を使ってより豊かな生活を送っているので、それを意識すれば『荷下ろしうつ病』にはなりにくいと思うのです。
この先荷を下ろす予定の無い私が言うのも何ですけれど(^○^)
私の『天』をアップいたしました。
先人の皆様方に笑われる事覚悟でございます。
笑って、赦してくれる事希望〰(^○^)
六月から担当講師が戻ってこられる流れになりそうです。
明日、東京解除になるかしら？
