絶 品！！(*^_^*)

名コック・名シェフのおでまし～！！　　
どうです！！　わたしの作った男の料理で・す・ヨ ～　　
（にわか菜園の 「オクラ」 料理）

　　味噌汁これが 「み・そ」 ヨ！！　　

「味噌とご飯」（理想の栄養バランスコンビです）

みなさんは、海鮮イクラ丼でお元気、我が家は自家製オクラ丼で　　

これがねー！！　栄養満点 ・ お味満点 ・ 健康に満点食の オクラ丼
ヨ ～！！　名コック ・ 名シェフ ー！！　日本一！！　　　

今日は残念ながら、「ちりめん」がないので長芋でしたが、
味も食べ具合も良かったです。

今の猛暑・酷暑食欲不振の時期、エネルギー源・タンパク質摂種にサイコー！！　
「オクラ丼」・「味噌汁」 をどうぞ ～ ！！　　

オクラはミキサー・ブーンしますので生でもＯＫですが、「料理の基本手間かけて」
湯通しすれば「緑色が鮮やか」 になり、視感・食感これまた良好、食欲増進・
夏バテ解消で・す・ヨー！！　　　

　みなさまも、ご試食をどうぞ！！