大変なことになっている。
豪雨災害、こっちは暑い。
11時45分、武蔵野市、晴れ、気温34度、湿度61%、南2m/s。
スマホの画面にポツンと汗が落ちる、初めての経験。
このような日は余計な行動をしない。
本当は文藝春秋の八月号を買いたいが。
回り道になるし重くなる、今日は我慢。
やっとイトーヨーカドーの居場所に着いた、涼しい、助かる。
これだけの行動で汗びっしょり、接骨院に行く前に着替えよう。
予約時間まであと1時間、着替えしたらスッキリ、接骨院に着いた。
12時過ぎ、気温はうなぎのぼり、36度の猛暑日になった。
すべて終了しいつものバス停で、気温は37度。入道雲か。
◎テルの日常：梅雨明け前だよ、この暑さいつまで続く
今季初の熱中症アラート。
7月10日 12時の熱中症指数、極めて危険 ★★★★★
外出は極力控え、室内では冷房を使用してください。
また、運動は中止し、涼しい場所で十分な水分・塩分を補給しましょう。
救急車の逼迫アラートも。
こんな状況の中で熱中症になったら笑い物だ。
水分を補給しながら適当に休みを入れながら。
でも熱風が吹いていたよ、外歩きはやっぱり危険だ。
◎続LEO君インスタ
マジで体温を超えた気温37度、猛暑日。だれに言われなくても、いわゆる危険だ。水・着替え・タオルなどの基本を忘れずに。
今日の「思い出話410」くっつきマンLEO君
2010年11月8日撮影
当日のブログ（mixi）より、2時半から買い物に行くと言ったらぴったり私をマーク。ベッドの上からマーク。その時のＬＥＯ君の顔です。トイプードルはさすがに賢いです。私のシーケンシャル行動は保存済み。
