ドタバタな朝。昨日の夜から左腹が痛く眠れない。ちょっと寝たら右に移動。帯状疱疹を疑った。赤い斑点が出ていない。
緊急病院に行った方がいいかな。
一般病院は明日は休みだ。何処にどうやっていく、デイサービス、整形外科はどうする。力が入りすぎてベッドから起きれなくなった。寝ぼけていたのかも？救急車を呼ぼうかとの声が。尚更力んで深みに。大汗をかいてなんとかベッドから立てるように。家族に助けてもらった。
今日は休養日にしよう。風邪を引く一歩手前のようだ。
東京地方で木枯らし1号 昨年より1週間近く。
富士山の初冠雪、ようやく発表 統計開始から130年で最も遅い記録
食欲がないのでもっちりわらび餅とコーヒー。
外歩き中止。室内トレをいつもの半分にした。季節の変わり目は無理は禁物です。朝よりは体の硬さが戻ってきた。昨日の腹痛は女房の指摘するメロンパンが余分。
机に向かっている時間を30分刻みでストレッチを入れよう。
一句詠んでみました。
「冬めいて 立冬の声 冬支度」
◎続レオ君インスタ
久しぶりに体調悪く熟睡できず。気が弱いからあれやこれやと心配する。朝、ベッドから起き上がれない。夜中、寒くてガタガタ震えていた。寒さのせいかな。デイサービス、整形外科も休んだ。夕方、ベッドに横になり空を見上げると三日月🌙が綺麗だった？
今日の「思い出話889、俺のベッドだよ
2015年8月26日撮影
当日のブログ（goo）より、夜中のLEOくん。こんな可愛い顔をしていますが、寒いのでその後は私のベッドに。窮屈だ！
