2019年09月23日（月／祝）（二食目）
鮭とキノコのカレー
近所の
祭り囃子や
御神輿ワッショイと
燃える様な
夕焼けで
秋が
心に
しみこんできそうな
夕暮れ時
ウミネコカレーの
スペシャルメニューを
台風からの
強風の中を
幡ヶ谷へ
サラダ
は
やっぱり
欠かせない
スープは
ちょっと前から
醤油or味噌を
選べるようになったので
今日は
鮭ってことで
なんとなく
味噌 . . . 本文を読む
2019年09月23日（月／祝）（一食目）
のり弁プレート（サグチキンとゴーヤチャンプルもどき）
作り置きの
チキンカレーに
サグペーストを
加えたやつ
スパムの代わりに
魚肉ソーセージを
使って
高野豆腐を
使った
ゴーヤチャンプル
玄米ご飯に
苗場の梅干し
と
徳島の味付け海苔
ごちそうさま
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