5ヶ月前、歯科医院で血管年齢を測った時は、年齢相応だった。
1か月前、再度測ってみたら
なんと、83歳……！！
血流は、7段階中5番目、悪い。
ｼｮｯｸだ！
私の生活習慣のどこが悪いのさ。
運動も散歩もしていないけど、歩数計は１日1万歩前後。
しかし、こんな短期間に変わるものならば
いい方向にも持っていけるはず、と考えた私は
それから、毎日玉ネギ1個を食べることにした。
大豆製品は、それまでにも毎日摂取していた。
納豆もできるだけ食べた。
鯖缶は…あんまり食べられなかった。
そして本日、期待して歯科医院！へ行った。
…玉ネギ1個に期待した私が悪かった。
まぁ、多少の効果はあった、83歳から76歳へ。
（血流はさらに悪く7段階中６番目になっていた）
さぁて、明日からどうする？
1か月前、再度測ってみたら
なんと、83歳……！！
血流は、7段階中5番目、悪い。
ｼｮｯｸだ！
私の生活習慣のどこが悪いのさ。
運動も散歩もしていないけど、歩数計は１日1万歩前後。
しかし、こんな短期間に変わるものならば
いい方向にも持っていけるはず、と考えた私は
それから、毎日玉ネギ1個を食べることにした。
大豆製品は、それまでにも毎日摂取していた。
納豆もできるだけ食べた。
鯖缶は…あんまり食べられなかった。
そして本日、期待して歯科医院！へ行った。
…玉ネギ1個に期待した私が悪かった。
まぁ、多少の効果はあった、83歳から76歳へ。
（血流はさらに悪く7段階中６番目になっていた）
さぁて、明日からどうする？
紫陽花はまだ。蕾。ｳﾁのはガクアジサイ。
紫のつつじが咲き始めた。
破竹も食べている。
雨が降ると、一気に竹になる。
この間、メロンを買ったら、ﾒﾛﾝがｸｼﾞで当たった。
1週間以上経つけど、まだ、ニオイがして来ない。
７１１５ 無いよ、遺恨なんか
せめて71歳になりたい？
気温上昇しそうな朝です。
血管年齢何年も測ってない。
そのときは年齢より5歳は若かったような？
妹の血管年齢が80歳？やら出てて何度も測りなおして。
元気なのにね。
先日ベトナム土産のインスタントコーヒーもらって。
インスタントあんまり飲まないけど、
これはすっごく美味しいという大した話じゃない話です笑
今日は長野から帰省している姪が訪ねてくる。
8872 母はなにかしら毎晩夢枕に立つ
ワッハッハ！何言うちょるか
やれ仏壇の花に語りかけをせい
さらに、落ち込んで帰ってきた。
血管年齢の話をしたら、病院ではそういう検査はしないし
血液検査の結果は問題ないので、気にしなくてもいいと。
でも、心音がおかしいので来月検査するということに。
座っていると、足の裏がどす黒くなるのよね。
遺言、書いといた方がいいのかもと、かなり悲観的に
なっています。
身体によさそうなものを買い込んできました。
３８２０ 鯖には、栄養がある（信じよう）
ｻﾊﾘﾝには、帰りたいが、過激な発言は止めよう
PCが動き辛い
梅雨入りぽいけどまだかな
家に一人なのでPC開けた 更新無しですな
あら、孫が「ただいま！おやつ～」だって今学校からの帰宅5+
「パン食べて～」と今言っといた
一昨日福岡より帰宅
孫の高熱で呼ばれてたもんで
子守ですがな
娘は職場復帰してて保育園には登園できないもんで
疲れましたよ
雨降っ
てたけど今は止んでる
洗濯物に悩まされる時期がきたね
冬物洗濯が終わってない
晴間を見てぼちぼちやろう
ミイ様は庭の雑草抜きやらなきゃね
夕食はハンバーグ出来てる
53７８ しまった、誤算なんだわ
ゴミ出しは夜の7時～8時の間にお願いします
ゴンさんは悩みが多いのね
ゴンさんとみいさまは納屋でヒソヒソ話をしてるらしい