もう、何年も前からよく眠れない。
枕を替える
アロマオイルを沁み込ませたハンカチを枕元に置く
玉ネギを置いてみたり…と
努力はしているのだけれど。
先日TVで＜自分に合った枕の作り方＞というのをやっていた。
過去にも、同じものを作ってみたことがあったが効果はなかった。
よし、今回は不退転?!の決意で作るぞとやってみた。
昨夜、使ってみるとやっぱり塩梅が悪い。
昼間、試した時は良かったのに…。
夜中、諦めて元の枕に戻した。
朝、起きたら首は痛いし、腰までおかしい。
どうしたら理想の枕に出会えるのだろう？
朝までぐっすり眠りた～い！
枕を替える
アロマオイルを沁み込ませたハンカチを枕元に置く
玉ネギを置いてみたり…と
努力はしているのだけれど。
先日TVで＜自分に合った枕の作り方＞というのをやっていた。
過去にも、同じものを作ってみたことがあったが効果はなかった。
よし、今回は不退転?!の決意で作るぞとやってみた。
昨夜、使ってみるとやっぱり塩梅が悪い。
昼間、試した時は良かったのに…。
夜中、諦めて元の枕に戻した。
朝、起きたら首は痛いし、腰までおかしい。
どうしたら理想の枕に出会えるのだろう？
朝までぐっすり眠りた～い！
眠ったとしても浅く、夜中何度も起き上がってます。
新しい枕が柔らかすぎなのかも。
そのうち馴染むだろうと思ってけど・・枕変えようかな。
さすがに大寒だね。日本列島大寒波。
えっと～、ちょっとしたサイト、
画家さんのブログに貼ってあったので読んでみて。
http://spotlight-media.jp/article/237101993104571974
いつも思っていたことを書いてくれてありがとうと言いたい。看てくれる側の言い分もあろうけど、こちら側は
この老人の言われるとおりだと思う。
認知症の人にだって、発病前と同じくらい感情も羞恥心
もあるんだってことを認識して介護にあたって欲しい。
母の入院中に思ったことは山ほどあったけど、一方的
には書けないから。
やっぱり、本人の言葉は重いね。
紹介してくれてありがとう。
本日も寒い。
午後からは外出の予定。
１２０２ 12イニングは、つうかれる(疲れる）
１２は1ダースの半分です。
１２０２
母は耳が不自由でこちらが喋りかけても
ホワンと微笑むだけです。
こちらが少々意地悪な言い方をしても、です。
前のようにしっかり言い返せる母であれば思う。
感情はどうなんだ？と思う。
最近は粗相もするようになりました。
人間の尊厳を思います。
ここでみぃさまと話が出来ること、有難いです。
4542 仕事しに出かけるんかい。
死後は、良い人は天国に
明日は外出日なんだけど、大雪って言うから、午前中
買い物に行って来た。人、多かった～。
12は1ダースの半分？2ダースでした。
我々（で良かった?）の世代、これからどうなるんでしょう？
元気でいなきゃ、と思うんだけど
身体の不調も出てくるし、２～３日絶食でもしようかなと朝思い、買い物先でフワフワのパンを見つけると、すぐに買ってしまうという私でございます。
６４８５ 無視しよう、ヤーさんのご意見は
武者震いするーゴリラと戦うのは
ロシヤはゴッツ大きいねー
数字が変わった！
３８５６ さっぱり、語呂合わせが出来ん
午後からマックスバリューまで食材の買出しへ。
大雪予報のため人多かったよ。
鍋用の肉も野菜も売り切れ状態。
ハフ～；；でございました。
「明日の仕入れまでお待ち下さい」とあちこちに張り紙。
みなさん早い。午前中に行けば良かった。
みぃさま、温々してお過ごしくださいな。
7563 炬燵で和むみぃさま
泣こうか六さん
セブンにコワムテ(強面)の兄さんがいた
5232 更新に32分かかった
こんにちは、さようなら、ニッ
朝起きたとき、室温8度だったけど、家事をして一段落
6度にまでさがっている！
小屋の屋根の積雪は、今見たら5センチはありそう、寒！
今日だけは、炬燵に潜り込んでほんでも読もう。
未読の本が山とあるのに、図書館から「よく眠るための科学が教える10の秘密」という本を借りてきた。
いつもは、車の走行音でTVの音がよく聞こえないほど
なのに、今日は日曜日と雪のおかげで静か。
一昔前のお正月みたいです。
あとで、長ぐつ履いて雪の写真撮ろう。
１３１２ いざ、位置について
遺産、12億
ククッ、数字変わった
９６４６ 苦労したのに、ムッ
急に無視されて、むかっ腹がたった
20ｃｍ近くの雪が積もってました。
こんなに積もったのは数十年ぶり。
雪だるまつくったよ。孫たちはお熱なので、一人遊びです。
一人でも楽しいねえ。
今だ降り続いてます。明日まで降り続くみたい。
ゴロゴロして過ごしてます。
でももう夕食の準備しなくちゃ。
7219 なにぃ～っ、行くってかー！
何しに行くの？
なんちゅうか・・・追求しに
今朝、台所のカーテンが開かないと思ったら、なんと下の方が凍り付いていました！
室温3度弱、数十年振りの低温。
車の走行音が違うと思ったら、チェーンを付けているのね。
新聞は届いていた。偉いね。
水もお湯も出ない。今夜、お風呂ダメかも。
水、溜めといて良かった。
小雪は舞っているけど、晴れてきた。
本日も、ゴロゴロでんな。
７３９５ 情けない、急ごしらえの部屋に住む
なんさん急なことで、ご無礼を