16日（月）に
病院に行き
高血圧の薬を飲み始めて
食事は
大根おろしとじゃこ
納豆、めかぶを食べ始めたら
なんと
体重が少し減りました。
あとは
運動だよなぁと思いながらも
出来ずにいましたが
YouTubeで
ダイエットのためのダンスを見ていて
とうとう
始めました。
暑くて
ぼーっとしていたら
YouTubeで
山下達郎さんの「Christmas eve」
あー、もう12月・・・
若かりし頃を思い出して
胸がキュンとしました。
音楽は
すぐに時代を遡ることが出来る
タイムマシンみたいなものだなぁ・・・
