老老介護あれやこれ

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

カーテンの洗濯

2020-10-13 15:47:48 | 主夫の日々

紙オムツする事で部屋中が自然と臭くなります

秋晴れ 天気が良いからカーテンの洗濯をしました

 

 

 

昼は昨夜のキムチ鍋の旨いスープがある 絹豆腐を入れ、辛さはキムチの素と唐辛子、砂糖、酒、醤油、ラー油を入れて、何となく麻婆豆腐の味に近付けました

 

弱火で温めたから、絹豆腐のトロリ感 最高😃⤴️⤴️笑い

 

 

 

しっかり午睡しました

入院後に、気持ちはゆったりとしますが、朝起きに時間がかかる

腰、膝、その他に関節が軽い痛みと、おぼつかなさが取りきれない

正座は15年前から出来ない

前方へ膝を曲げて体を落とせないから、立ったままで膝を伸ばして屈んでいる

家内が居る時は気合いを入れ直して対応するが、雨天時なんかはどうしても口数が減り、笑顔にもなりにくいんだろうと感じる

体が軽い時と、重いときの差は、辛抱が出来にくいから言葉にも出るに違いない

乃至は無言が多くなるから「お父さん 怒っとるん❓」

老々介護には、いつも明るい太陽のようには行きません(キッパリ)笑

 

 

病院へ洗濯物を届け、今夜は太刀魚の予定

スーパーで何かおやつでも買って行こう

 

 

コメント (2)

あるものだけで キムチ鍋

2020-10-13 01:58:58 | 主夫の日々

プランターの 我が家のオクラ

花は芙蓉のようなやわらかさ

 

 

オクラは粘膜力アップに効果があるそうですね💕

ネバネバ成分(ペクチン)食物繊維

 

 

 

葉の裏に、黒っぽい、小さな虫が

去年は葉の裏にビッシリになったから消毒をしよう

消毒器もありますが少量だから(100均の替えスプレーで

 

 

 

 

ご当地ラーメン

小袋のスープ

昔は指パッチンして全量を入れて当たり前に思ってました

 

スープは全部入れないで 少し残して コショーを使ったり

 

手軽で旨いから ほぼ毎日くらい食しますが 減塩してるから(薬も飲んでますが💦)

血圧は正常範囲を持続してます

 

 

あるものだけの

キムチ鍋

コメント