近年、こむら返りが出てます
横になり、寝返りの瞬間に突然やってくる❗
(寝返りはしても、しない時でも痛みは急に出てます)
あの痛みは、どうする術もなく、そのままで痛みが和らぐまで待つしかない
運動不足も原因の筈ですが、膝や足首に弱味を持つから積極的に散歩も出来にくい 何回かトライしますが、腰から下が重さを感じて進まなくなる、、、その場で、悪い形が過ぎ去るのを少しずつ重心を変えながら探します
腰が悪くなる前の兆候として、ふくらはぎに固さと重さを感じ、違和感を感じ始めると、、、こむら返りに発展する事が多い
マッサージに行っても数千円かかる 何回か行くなら買える、、、
宣伝してるの買いました
テレビを見ながら使ってます
足の場合は溝が足を挟み易く溝がある (挟まなくて寝転んで足を乗せてもよい)
体の下に敷いて使う事も出来、4段階で振動強弱を変えられます
ふくらはぎの張った時は、使用後に柔らかくなってるのは直ぐに感じます
買って一ヶ月以内の使用歴だから、こむら返りが解消するかどうかは明言出来ません
40半ばの娘と半分づつの分担で購入(笑い)
私が昼間に使い、娘が帰宅後に夜間に使用してます
電源は(AC)コンセントです(電池では無い)
何気なく投稿しましたが、コメントを頂き説明不足から付け加えました