はまちゃんのこかげ日記

なにか楽しいこと探そう

毎日のウォーキングとボランティアにハマってるよ

女子高生弁当&パパ弁480~486

2015-09-07 21:33:08 | 日記


この日は豚ロース肉のケチャップ風味弁当
お肉と玉ねぎを炒めて鶏がらスープとケチャップで味付け
ロースハムのサラダとツナ缶入り人参シリシリ
たらこ入りおむすびとデザートは、シュークリーム


美味しいカボチャをもらったので豚肉で巻いてソテーしちゃったよ~
味付けは焼き肉のたれ
カニカマと魚肉ソーセージのサラダ
デザートはただ今超人気で品薄状態の梨≪新甘泉≫


肉詰めシイタケとポテトサラダに卯の花煮
デザートは、もみじまんじゅう


ピッツァローフハムと茄子のシギ焼きにゆず味噌を添えて~
油揚げの煮つけにきゅうりの浅漬け
デザートは、バナナケーキ


久しぶりのパパ弁は肉詰めシイタケ
娘はエビシュウマイ…でそのほかは揚げカボチャの煮びたし
モロッコ豆の天ぷら
娘のデザートは梨 パパは大好きな昆布の佃煮を入れて…


体育祭の日 ごぼうと牛肉の甘辛煮 ハムのきゅうり巻き
ネギ入り卵焼き パパにはおかずとして焼きたらこ
娘は半生焼きたらこ入りおむすび ≪心の声・好みが違ってちょっとメンドー≫

体育祭用の手作りゼッケン 今年は見ての通り≪ドラえもんのおなか≫
シンプルで大勢の中から見分けやすかったぞ~


この日は、文化祭で模擬店の食べ物も食べるので娘の分は超少量
おにぎり1個とチキンカツ少々
チキンカツは鶏むね肉を薄く観音開きにして梅肉としそを挟み揚げ
パパ弁にはいんげんの胡麻和えと手作りしそふりかけの混ぜご飯
デザートは、梨≪新甘泉≫

鳥取ファミリーサポートセンター・勝手に通信

2015-09-07 17:38:14 | ボランティア

先日ファミリーサポートセンター協力会員・料理講習会がありましたぁぁぁ
参加者は、ベテラン主婦多数~
一から十まで説明しなくてもドンドン手が動いて…お料理が出来上がりますぅぅぅ さすが



当日のメニューだって以下の通り 簡単なレシピでOK
どれも美味しかったから作ってみてね


協力会員募集中
気軽に  してみてね~ 0857-22-7474