今日のウォーキングコース

きょうは、市内散策コース・市立図書館折り返しルート

川土手の≪地域の方たちの丹精≫が花盛りぃぃ


ウォーキングのついでに図書館で予約本を借りて帰ろうという一石二鳥ネライ

普段より１時間遅れで出発したため…あっっっつ～～い　　　　

　天気予報で最高気温３１℃予想だったわよ～



鳥取駅前には知る人ぞ知るぅぅ≪すなば珈琲≫

こんどは、入りますから…　　　

すなば珈琲さん　無断掲載しました　<m(__)m>　

女子高生弁当224

きょうは、そば粉のガレット弁当

サラダ菜やサニーレタス、大葉、エビ、ロースハム入り

ソースはマヨチリ味　

フライドポテトにデザートはイチゴのシロップ漬け　

　　　　　　　　　　　　　　
娘は生春巻きが大好き～　だけどお弁当には…皮が乾くと食べにくい…

ということで、そば粉のガレットで巻いてみた

朝ごはんに試食したけどいけるよ　　

女子高生弁当223

きょうは、ピラフ弁当（グリンピースとベーコンとほたて）

ミニハンバーグ・バルサミコ酢ソース

きぬさやの卵とじ

スズコのゆず味噌和え

大原トマト　　甘くて美味しいよ～　　鳥取県中部のブランドトマト

デザートにチョコバナナ餃子とパン耳ラスク　　

女子高生弁当222

きょうは、山菜づくし弁当

こしあぶらの天ぷら

みずぶきときくらげと人参とベーコンの炒め物

うどとスズコと鶏肉のマヨ和え

ヤマブキの煮物

デザートはセミノール（柑橘）

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日曜日、土曜日につづいてトレッキング～

この日は「三国山」私は初挑戦のやま～

お天気もよく　　シンリンヨク　　ザンマイ　

林道あり、遊歩道あり、沢ありって変化にとんだトレッキングでしたぁぁぁ



サンショウウオの赤ちゃんを見せてもらったよ～

　　　　　　　　　　　　

２日連続マイナスイオンを浴びてリフレッシュな週末だったわよ～