お盆が明けてから、雷雨か続いたり、忙しかったりで、ずっとウォーキングができなかったのですが、
今日は久々に、ほぼ3週間ぶりにウォーキングをしました。
盆明けから雨の日が続き、涼しくなったせいか(?)食欲が出てきて、今まで以上に食べていたので、
徒歩通勤以外は、運動らしい運動もしてないし、これはちょっとヤバいかも(!?)と思っていたのですが、
暫く計ってなかった体重を計ったら、予想外に増えてなかったので、ホッと一安心!
最近飲み始めたサプリの効果かな・・・?
ウォーキングの途中でキノコを発見!
木の根元に生えていたのですが、掌くらいの大きさで結構大きめのこのキノコ
一体なんと言うキノコなんだろう~?
多分、食べられない部類のキノコなんだろうけど、自然に生えた物で、こんなに大きなキノコを見たのは初めて!
秋の気配を感じました。
今日は久々に、ほぼ3週間ぶりにウォーキングをしました。
盆明けから雨の日が続き、涼しくなったせいか(?)食欲が出てきて、今まで以上に食べていたので、
徒歩通勤以外は、運動らしい運動もしてないし、これはちょっとヤバいかも(!?)と思っていたのですが、
暫く計ってなかった体重を計ったら、予想外に増えてなかったので、ホッと一安心!
最近飲み始めたサプリの効果かな・・・?
ウォーキングの途中でキノコを発見!
木の根元に生えていたのですが、掌くらいの大きさで結構大きめのこのキノコ
一体なんと言うキノコなんだろう~?
多分、食べられない部類のキノコなんだろうけど、自然に生えた物で、こんなに大きなキノコを見たのは初めて!
秋の気配を感じました。