ん～・・・

九州に行っている間ウォーキングも腹筋もやらなかったので、今日仕事に行ったらスカートのウェストがきつかった、、、。
帰ってからウォーキングをやろうと思っていたけど、留守中に取り貯めた録画を見ないとどんどん溜まるので、
ステッパーを踏みながらテレビを見ることにした。
約１時間ステッパーを踏んだけど運動不足解消になったかしら・・・？
明日はまた筋肉痛になるんだろうな・・・？



お花は通勤路のプランターに咲かせてあった松葉牡丹

9月17日(火)のつぶやき

　sherry　@sherry23004　15:54

福岡空港行きのバスの中
湯治も終わり～(´ヘ｀)
家に帰って明日からまた仕事頑張らなくちゃ～！p(^-^)q

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　sherry　@sherry23004　20:19

成田空港到着
これから荷物を受け取り電車に乗って我が家へ～

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　sherry　@sherry23004　20:44

快速とは言いながら、途中まで各駅停車の電車待ち～

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　sherry　@sherry23004　21:46

やっと最寄り駅に着いた～
あとは家に帰ってお風呂に入って寝るだけ～

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　sherry　@sherry23004　23:50

荷物を片付け、お風呂に入り、ビールを飲んで、おやすみなさい～(-_-)zzz

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