ぎょぇーーー！！！

久々に体重を計ったら今までの人生最大重量
道理で制服のボタンがキツいはず………
旅行で膝を傷めて以来電車通勤になり、運動もせず間食ばかりしてたからなぁ～…

膝のためにも体重を減らさなくてはならないし、ここは一念発起して何とかしなくては

膝はまだ時々痛むけど、医者は歩いていいと言ったから、徒歩通勤を再開してみようか…？
それに慣れたらウォーキングも再開してみよう～
またダイエットメニューもやってみよう
真剣に取り組まなければかなりヤバい