歩行練習二日目🚶
足を前後にしてスクワットをするような感じで踏み込むと、左足を後ろにすると足首の前側が曲がりきれずに痛い😫
まだまだロボットのようなぎこちない歩き方しかできない……😓
足を前後にしてスクワットをするような感じで踏み込むと、左足を後ろにすると足首の前側が曲がりきれずに痛い😫
まだまだロボットのようなぎこちない歩き方しかできない……😓
カウントダウン5😆
今日の食事🍴
朝食は、食パン&イチゴジャム🍓・ポテトサラダ・コーンポタージュ・ヨーグルト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/83/b7d334809821ab85fbed16ada2a09788.jpg)
昼食は、七夕そうめん🎋(星形の人参が可愛い💕)・揚げ出し豆腐・スイカ🍉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/b1/b930a9171ff311fb1d6e96fcdefa0991.jpg)
夕食は、ご飯🍚・鶏肉のピザ風・サラダ🥗・お浸し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/4e/0b56bc68e48aacc43a174ac0327ed20b.jpg)
直近の足の状態
傷はすっかり瘡蓋も取れ、切れていた箇所もきれいに塞がった❣️
傷はすっかり瘡蓋も取れ、切れていた箇所もきれいに塞がった❣️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/19/b1e76ade6914e84eebe2aed23854a8d6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/ff/bcb77abac1958fb0ae5029106631acce.jpg)
足の浮腫も殆んど取れたけど、まだ右足との差がある……😅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/b6/9b6482999a10be954c6683208674c607.jpg)
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