昨日痛めた右ひざの外側部分が痛い・・・
仕事中もびっこを引き引き・・・
ずっとウォーキングすらしてなくて、今月からやっと徒歩通勤を始めたばかりだったのに、
無謀なチャレンジをしてしまった、、、。
これでまたしばらくは安静にしてなきゃならないだろう～・・・
体重が落せるようになるのはいつの日になるのだろうか・・・・・？
仕事中もびっこを引き引き・・・
ずっとウォーキングすらしてなくて、今月からやっと徒歩通勤を始めたばかりだったのに、
無謀なチャレンジをしてしまった、、、。
これでまたしばらくは安静にしてなきゃならないだろう～・・・
体重が落せるようになるのはいつの日になるのだろうか・・・・・？
我ながらバカなことをしたと思った…
２日間おふろでマッサージしたらよくなったけど、次からは気を付けるょ