脚力

椅子に座り、片足を床から離し、
両腕は頭の後ろ、または前で腕組みして、
片足だけで立ち上がる。

最近、サプリメントのCMでよく見るでしょ？
以前は両足とも難なく出来てたのに、
左足では立てるのですが右足がだめ！
どうも利き手の反対側が弱いらしい。
椅子の高さにもよるのでしょうが、
情けないほど立てません。
どちらも出来るように毎日練習しなくては！
まだまだ歩きたいお山が有りますもの。