早速、体力作り？

昨日は自分の体力の無さをもろに感じたので早速体力作り？をしてきました。と言っても近所の運動公園の頂上まで行くだけですが（苦笑）。※総歩数3200歩/距離2300m

晴れていればこんな感じですが曇って見えません。

百日紅の木？

装備はこれだけ。水分補給は「い・ろ・は・す」ですが清涼飲料水だと却って喉が渇くんですよ。

まあ、いつまで続くかわかりませんが長生きのコツは足からくるのでしばらくは続けるつもりです。