練習日誌2013年11月23日

今日は朝霞市ロードレースに出場する選手の付添をかね、17キロジョグをした会沢。

以下は、結婚式に招待された渡邊選手からの報告です。
お疲れ様です

jog60分

フォームを意識して走ったら、かなりの疲労感がありました。これを続けていきます。

つぶやき85 朝霞市ロードレース記念写真

活躍した3選手!


土田選手のゴールシーン

ダウンジョグ風景


●男子10キロの部の名シーン


仕事上では土田選手の直属の上司のなる板橋さんとの、デットヒートシーン!
ねばってます、板橋さん。