朝ご飯と夕ご飯

　昨日は朝イチで歯のチェックで病院へ
　終わったらそのままバスで万代へ
　用事を足したりイオンに寄ったりして帰宅。
　お昼を回っていました。
　帰って来て風が強かったのでベランダで洗濯物を取り入れたりしていたら
　「 o o さ〜ん」と呼ぶ声が。
　「はーい」と返事しながら下を見たらKJママ友のKさんでした。
　わ〜、久しぶり
　Kさんは管理栄養士でお料理番組にも出ていたりと精力的に活躍されている。
　お元気そうで何よりでした

　
　昨日の朝ご飯。
　　
　レタスやミニトマトが沢山穫れています。
　

　昨日の夕ご飯。
　　
　冷や汁を作ってみました。
　先週、東京へ行った時に東京駅の茅乃舎のイートインで食べた「冷や汁」が美味しくて
　真似したのです。
　中にはお豆腐と山芋が沈んでいます。
　胡瓜・茄子・紫蘇・茗荷・胡麻が入って夏にぴったりの冷や汁でした。
　

　ピースワークをしていると「コレ、使えない」というピースが出て来る。
　それをタオルにミシンでアップリケして使っています。
　　
　タオルは企業名が入っているのでそれを隠すのにもちょうど良い
　こんなことをしている時も楽しいです