1月27日(水)
今日は7時30分に起きた。
あまりに怠惰な自分に喝をいれようと、
早起きしようと思った。
もう3か月くらい前から、ウイスキーをストレートで飲みながら、
「ナンプレ」をやるのが日課になっている。
飲む量はぐい飲み一杯だから決して多くはない。
だけど、酒に強いほうではないからこれでじゅうぶんいい気持ちになる。
寝酒はよくないと思いながらもなかなか止められないでいる。
「ナンプレ」はダイソーのシリーズで出ている。
全部で12冊あるのを順番にやってきて、今は超上級編の8をやっている。
一日一問、だいたい一問に30分から1時間かかる。
1時間を超えたらギブアップにしようとしているが、
なかなか途中で止めるのは難しい。
いま47問を終えたところだけど、いまのところギブアップしたのは一問だけ。
12時30分から1時ごろやり始める。
だから、寝るのはたいてい2時過ぎになる。
昨日は「ナンプレ」をやらずに12時10分には床に就いた。
ウイスキーは早めに飲んでいた。
ふだんウイスキーのせいもあってか寝つきはいいのに、
なかなか寝付けない。
寝られないのに横になっていてもしょうがない。
2時に辛抱できなくなって起きた。
ウイスキーをぐい飲み半分飲みながら、
youtubeサーフィンをする。
さすがにもう寝なくてはまずいと思って3時に寝た。
枕もとに携帯のタイマーをセットしておいた。
バイブにしておけば、板張りの上だからたいがい起きるのは実証済み。
携帯のアラーム音とバイブの振動で目が覚めた。
あれっ、もう朝か。
いつのまにかぐっすり寝ていたようだ。
このところ暖かいのが功を奏してかすんなり起きられた。
いま夕方の5時40分。
午前中、さすがに1時間ほどうとうとしたが、
それでも一日の時間の長さを感じることができた。
そろそろ朝型に切り替えなくては思ってだいぶ経つ。
今日も早く寝て、明日も早く起きよう。
さて、いつまで続くかな。
今日は7時30分に起きた。
あまりに怠惰な自分に喝をいれようと、
早起きしようと思った。
もう3か月くらい前から、ウイスキーをストレートで飲みながら、
「ナンプレ」をやるのが日課になっている。
飲む量はぐい飲み一杯だから決して多くはない。
だけど、酒に強いほうではないからこれでじゅうぶんいい気持ちになる。
寝酒はよくないと思いながらもなかなか止められないでいる。
「ナンプレ」はダイソーのシリーズで出ている。
全部で12冊あるのを順番にやってきて、今は超上級編の8をやっている。
一日一問、だいたい一問に30分から1時間かかる。
1時間を超えたらギブアップにしようとしているが、
なかなか途中で止めるのは難しい。
いま47問を終えたところだけど、いまのところギブアップしたのは一問だけ。
12時30分から1時ごろやり始める。
だから、寝るのはたいてい2時過ぎになる。
昨日は「ナンプレ」をやらずに12時10分には床に就いた。
ウイスキーは早めに飲んでいた。
ふだんウイスキーのせいもあってか寝つきはいいのに、
なかなか寝付けない。
寝られないのに横になっていてもしょうがない。
2時に辛抱できなくなって起きた。
ウイスキーをぐい飲み半分飲みながら、
youtubeサーフィンをする。
さすがにもう寝なくてはまずいと思って3時に寝た。
枕もとに携帯のタイマーをセットしておいた。
バイブにしておけば、板張りの上だからたいがい起きるのは実証済み。
携帯のアラーム音とバイブの振動で目が覚めた。
あれっ、もう朝か。
いつのまにかぐっすり寝ていたようだ。
このところ暖かいのが功を奏してかすんなり起きられた。
いま夕方の5時40分。
午前中、さすがに1時間ほどうとうとしたが、
それでも一日の時間の長さを感じることができた。
そろそろ朝型に切り替えなくては思ってだいぶ経つ。
今日も早く寝て、明日も早く起きよう。
さて、いつまで続くかな。