偏頭痛用ジュース☆

今日も朝起きたら頭痛だった私
すぐさま偏頭痛用の薬「アマージ」を飲む
いつも、薬の飲みすぎはダメだからなぁ～な～んて迷っているうちに
頭痛がどんどん酷くなり薬を飲んでも効果が発揮するまで約６時間
その間、痛みが減るわけでもなく、憂鬱に過ごすことになるのですが
今日は迷わず飲んだので２時間ちょっとで効果を発揮

薬のおかげで「首を切り取ってくれぇ～」「もう殺してくれぇ～」
っていうくらい酷くて、３日くらい治らない頭痛は免れているけれど
それでも頭痛になると、かなり憂鬱で日常生活が困難になる

あ～、早く毎日快適な体になりたい

そんなわけで買った本

片頭痛の治し方

まだ途中までしか読めてなくて
でも、あれっ王子の栄養療法とちょっと、似ているわっ
とにかく一番にやることは健康万能ジュースを毎朝飲むこと
しかも、炭水化物やたんぱく質を摂らずに、このジュースだけ飲むこと

材料は
りんご、人参、バナナ、葉物野菜、オリゴ糖

そして、にがり、えごま油、アスコルビン酸(ビタミンＣ)、クエン酸

ジュースだけでなく、他の食事で必要な栄養素があるようですが
まだ読めてないし、よく分かりません
とりあえず王子の為ではなく、自分の為の朝ジュース再開です
りんごと人参、バナナが主原料なので美味しいです
王子には、毎日ではなく、たまに好物のレーズンをトッピングしてあげます
レーズンがあるだけで、喜んでジュースを食べます

さ～て、効果は出るでしょうかぁ～