昨日、私が講師としてワークショップを開きました。
参加者のみなさま、ご参加を本当にありがとうございました。
最後は時間が足りなくなってバタバタになってしまい、スミマセン~(汗)
いままでは、極力人前で何かをすることから避けてきたのですが、
今回は何故か「やってみよう!」とやる気が出たのです。
内容ですが、私が普段、自己メンテナンスとして行っているボディワークを中心に、
色々組み合わせたオリジナルな内容です。
それが果たして受け入れられるか分からないけど、お伝えしてみよう!と思ったんですよ。
人に伝えてみて初めて気づくこともあるし、やってみて解ることもありました。
学びのチャンスは、どこにでもあるものですね。
頭の中だけの勉強だけではなく、行動に移すことって大事ですね~。
次回は、11月中旬を考えています。
来月もどうぞ、よろしくお願いいたします。
ただ忘れてる?正しいやり方か
不安なので後で時間取れたら
また教えてくださいませ~
何となく骨盤周囲締まって来た?!かんじです。。。
みなさん、それぞれ実践されている様子です。
ただ、指示されないと出来ないとの声もあるので、
定期的に開催しようと思います♪
骨盤、効きますよね!!