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４/１(火)、４/２(水)の練習時間を変更します。
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３/３１(月)・・・PM6:00～8:00(監督遅れます)
４/ １(火)・・・PM6:30～7:45(監督不在)
４/ ２(水)・・・PM6:30～7:45
４/ ３(木)・・・スポーツ少年団結団式(アエルPM6:30:現地集合)
４/ ４(金)・・・PM6:00～8:00
４/ ５(土)・・・小中学生種目別選手権大会(希望者当日申し込み)
PM2:00～4:00(長距離練習)
４/ ６(日)・・・PM3:00～5:00(リレー練習)
練習参加者１２名。５年２名、３年４名、２年４名、１年１名、年長１名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤ショートインターバル
４０m３本
６０m３本
８０m３本
⑥リレー練習
スタート練習
鉄棒
⑦４００mダウン
⑧体操
今週の予定!
３/２４(月)・・・PM6:00～8:00
３/２５(火)・・・PM6:00～8:00
３/２６(水)・・・アプロス菊川練習日(参加者はPM6:00セントラルパークに集合)
３/２７(木)・・・PM6:00～8:00
３/２８(金)・・・PM6:00～8:00
３/２９(土)・・・PM3:00～5:00(河東山山登り)
３/３０(日)・・・AM9:00～11:00
３/３１(月)・・・PM6:00～8:00