小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2015-12-20 18:05:05 | 日記


12/21(月)・・・PM6:00-7:45基礎トレーニング


12/22(火)・・・PM6:00-7:45長距離走

12/23(水)・・・PM6:30-アプロス菊川練習日


12/24(木)・・・PM6:00-7:45長距離走

12/25(金)・・・PM6:00-8:00短距離走

12/26(土)・・・PM2:30-4:30丹野池ミニエキデン(全員対象)

12/27(日)・・・PM3:00-5:00基礎トレーニング

12/28(月)・・・PM6:00-7:45基礎トレーニング


12/29(火)・・・PM6:00-7:45長距離走

12/30(水)・・・PM2:00-4:00今年最後の練習(全員対象)


今週の予定!

2015-12-13 18:07:16 | 日記

 

12/14(月)・・・PM6:00-7:45基礎トレーニング等


12/15(火)・・・PM6:00-7:45長距離走(監督不在)

12/16(水)・・・PM6:30-アプロス菊川練習日

12/17(木)・・・PM6:00-7:45長距離走

12/18(金)・・・PM6:00-8:00基礎トレーニング・低学年Cityマラソン大会調整


12/19(土)・・・時間は未定・高学年Cityマラソン大会調整

12/20(日)・・・菊川市Cityマラソン大会


今週の予定!

2015-12-06 11:08:01 | 日記

 12/7(月)・・・PM6:00-7:45(短距離走)

 12/8(火)・・・PM6:00-7:45(長距離走)

 12/9(水)・・・PM6:30-アプロス菊川(常葉)

 12/10(木)・・・PM6:00-7:45(長距離走)

 12/11(金)・・・PM6:00-8:00(短距離走)

 12/13(土)・・・PM3:00-5:00(長距離走)

 12/13(日)・・・AM9:00-11:00アプロス菊川(菊川運動公園)

 12/13(日)・・・PM1:00-3:00(短距離走)