今週の予定(4/25-5/1)❕

　4/ 25(月) PM6:00-7:45　 基礎トレーニング、リレーなど

　4/ 26(火) PM6:00-7:45　ウェーブ走orペース走

　4/ 27(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

　4/ 28(木) PM6:00-7:45　インターバルorレペテーション

　4/ 29(金) PM6:00-8:00 基礎トレーニング、リレーなど

　4/ 30(土) AM9:00-11:00 短距離走練習

　5/   1(日) AM9:00-11:00  アプロス菊川(菊川運動公園)

 

　

今週の予定(４/４-４/１０)❕

　4/  4(月) PM6:00-7:45　 基礎トレーニング、リレーなど

　4/  5(火) PM6:30　　　  アエル集合 スポーツ少年団結団式

　4/  6(水) PM6:30-8:30     アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

　4/  7(木) PM6:30-8:00     あすなろ陸上・アプロス菊川合同記録会(浜岡総合グランド)

　4/  8(金) PM6:00-8:00     基礎トレーニング、リレーなど

　4/  9(土) AM9:00-11:00    短距離走練習

　4/10(日) AM9:00-11:00  アプロス菊川(菊川運動公園)