９/２５（月） ＰＭ６：００-７：４５ 短距離走・長距離走（３０００ｍジョック）
９/２６（火） ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（２０００ｍペース走）
９/２７（水） ＰＭ６；３０-８：３０ アプロス菊川（常葉菊川高校）
９/２８（木） ＰＭ６：００-７：４５ 短距離走・長距離走（調整）
９/２９（金） ＰＭ６：００-７：３０ 長距離走（調整）
９/３０（土） ＡＭ７：４５集合 小笠掛川陸上競技記録会
１０/１（日） 中学生新人戦
１０/１（日） ＰＭ６：３０-８：３０ 市町対抗駅伝大会練習会（常葉菊川高校）
９/１８（月） ＰＭ６：００-７：４５ 短距離走
９/１９（火） ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（３００ｍインターバル７本）
９/２０（水） ＰＭ６：３０-８：３０ アプロス菊川練習日
９/２１（木） ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（６００ｍ３本）
９/２２（金） ＰＭ６：００-８：００ 短距離走・長距離走（調整メニュー）
９/２３（土） ＰＭ２：００-４：００ 長距離走（前日刺激）
９/２４（日） ＡＭ９：００-１１：００ 短距離走（リレー練習）
９/２４（日） ＰＭ６：００- 市町対抗駅伝選考会
今日は日中は雨が降らないようですので
午後２時から４時まで練習を実施します
おがさセントラルパーク
短距離走（リレー）
長距離走
の練習です
雨が降り次第中止にします。
明日の菊川市市町対抗駅伝大会選考会は中止になりました。
９月２４日（日）ＰＭ６：００に変更になりました。
会場は浜岡総合グランドです。
今日の長距離練習はＰＭ６；００-７：３０まで図書館前で実施します。
明日の午前中の練習は台風接近の為、中止にします。
雨の為、今日の練習は午後６時から７時３０分迄、図書館前で実施します。
３０-４０分ジョック
９/１０（日） ＡＭ９：００-１１：００ 短距離走（監督不在）
９/１０（日） ＰＭ６：３０-８：３０ 市町対抗駅伝練習会（常葉菊川高校）（監督不在）
９/１１（月） ＰＭ６：００-７：４５ 短距離走
９/１２(火) ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（１６００mTT、２０００mTT)
９/１３(水) ＰＭ６：３０-８：３０ アプロス菊川練習日（常葉菊川高校）
９/１４（木） ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（３０００mペース走+１５０m５本)
９/１５(金) ＰＭ６：００-８：００ 短距離走・長距離走前々日調整（監督不在）
９/１６（土） ＰＭ２：００-４：００ 長距離走（前日調整）
９/１７（日） ＡＭ９：００-１１：００ 短距離走（記録会リレー練習）
９/１７（日） ＰＭ６：００- 市町対抗駅伝選手選考会