7/27(月)・・・PM6:00-7:45短距離走練習日
7/28(火)・・・PM6:00-7:45長距離走練習日
7/29(水)・・・アプロス菊川練習日PM6:30-
7/30(木)・・・PM6:00-7:45長距離走練習日
7/31(金)・・・PM6:00-8:00短距離走練習日
8/1(土)・・・AM9:00-11:00長距離走練習日
8/2(日)・・・静岡県ジュニアクラブ陸上競技選手権大会
AM6:15小笠セントラルパーク出発
8/2(日)・・・市町対抗駅伝練習会
菊川市立病院(リハビリテーション科)小田・山崎・川合先生による指導
市町対抗駅伝練習会に病院の３名の先生が参加して頂けるのは、菊川市だけです。
体調管理、怪我・故障など違和感がある人は遠慮なく相談してください。
７/１９（日）・・・AM9:00-11:00短距離走
７/１９（日）・・・PM6:30-市町対抗駅伝練習会
７/２０（月）・・・長距離走強化練習(滝沢キャンプ場)
７/２１（火）・・・PM6:30-7:45短距離走基礎トレーニング・長距離走ジョック(監督不在)
７/２２（水）・・・アプロス菊川練習日
７/２３（木）・・・PM6:30-7:45長距離走
７/２４（金）・・・PM6:00-7:45短距離走
７/２５（土）・・・PM2:00-4:00長距離走
７/２６（日）・・・AM9:00-11:00短距離走
７/２６（日）・・・PM6:30-市町対抗駅伝練習会
今日の練習は『おがさセントラルパーク』で長距離走の練習を実施します。
監督は参加できませんが、基世コーチなど、やさしく指導して頂けます。
７/１３（月）・・・ＰＭ６：００-７：４５短距離走
７/１４（火）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走(監督不在)
７/１５（水）・・・アプロス菊川練習日
７/１６（木）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走
７/１７（金）・・・ＰＭ６：００-８：００短距離走
７/１８（土）・・・ＰＭ２：００-４：００長距離走(監督不在)
７/１９（日）・・・ＡＭ９：００-１１：００短距離走
７/１９（日）・・・PM6:30-市町対抗駅伝練習会
７/２０（月）・・・長距離走強化練習（浜松市滝沢）
