総会、お疲れ様でした。
今後共、よろしくお願いします。
今週の予定
３/２５(日)AM9:00-10:30 短距離走
３/２５(日)AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
３/２６(月)PM6:00-7:45 短距離走
３/２７(火)PM6:00-7:45 長距離走(３００mインターバル７―１０本)
３/２８(水)PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)
３/２８(水)PM9:30- 小笠掛川陸協理事会(監督出席)
３/２９(木)PM6:00-7:45 長距離走(６００mインターバル３-４本)
３/３０(金)PM6:00-8:00 短距離走
３/３１(土)PM2:00-4:00 長距離走(河東山山登り)
４/１(日)AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
４/１(日)PM1:00-3:00 短距離走(リレー練習など)
今日のアプロス菊川の練習は中止になりました。
代わりに小笠あすなろ陸上の練習を実施します。
小笠セントラルパーク
PM6:00-7:45
長距離走練習
金曜日は総会の為、練習はありません。
明日の練習は長距離走・短距離走の練習を行います。(全員対象)
３/１９(月)PM6:00-7:45 短距離走
３/２０(火)PM6:00-7:45 長距離走(３００mインターバル７本)
３/２１(水)PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校)
３/２２(木)PM6:00-7:45 長距離走(２４００mビルドアップ+1５０m本)
３/２３(金)PM7:00- 小笠あすなろ陸上総会(平川会館)
３/２４(土)PM2:00-4:00 長距離走(河東山山登り)
３/２５(日)AM9:00-10:30 短距離走
３/２５(日)AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
３/１１(日)AM9:00-11:00 短距離走 ・長距離走
３/１２(月)PM6:00-7:45 短距離走
３/１３(火)PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル)
３/１４(水)PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校)
３/１５(木)PM6:00-7:45 長距離走(奈良野ジョック)
３/１６(金)PM6:00-8:00 短距離走
３/１７(土)PM2:00-4:00 河東山山登り
３/１８(日)AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
３/１８(日)PM2:00-4:00 短距離走
