１０/２６（月）・・・ＰＭ6：00-7：00短距離走
１０/２７（火）・・・ＰＭ6：00-7：45長距離走
１０/２８（水）・・・アプロス菊川練習日
１０/２９（木）・・・ＰＭ6：00-7：45長距離走
１０/３０（金）・・・ＰＭ6：00-8：00短距離走
１０/３１（土）・・・ＰＭ3：00-5：00長距離走
１１/１（日）・・・市町対抗駅伝壮行会（練習時間は未定）
１１/１（日）・・・ＰＭ6：30-市町対抗駅伝練習会
１０/２１（月）・・・ＰＭ６：００-７：４５短・長距離走
１０/２０（火）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走
１０/２１（水）・・・ＰＭ６：３０-アプロス菊川練習
１０/２２（木）・・・ＰＭ６：００-７：４５短距離走
１０/２３（金）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走
１０/２４（土）・・・掛川市陸上競技大会ＡＭ７：３０エコパ集合（監督午後から）
１０/２５（日）・・・市町対抗駅伝コース下見（菊川市代表選手選手）
１０/２５（日）・・・ＰＭ５：００-６：４５大会後のクールダウン（全員対象）
本日の市町対抗駅伝大会の練習会は、予定通り常葉グランドで１８時３０分から行います。
雨天の場合やグランドコンディションが悪い場合は堀之内体育館で、理学療法士の方々に、
コンディショニングづくりの講習会を行っていただく予定です。選手は勿論ですが、保護者向けの
内容も含まれているので保護者の方々にも、是非御参加いただきたいと思います。
講習会の場合は持ち物として、タオルと携帯電話をご持参いただきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。
１０/１１（日）・・・静岡県小学生陸上競技大会
１０/１１（日）・・・市町絵対抗駅伝練習会
１０/１２（月）・・・ＡＭ：９００-１１：００（短距離走）
１０/１３（火）・・・ＰＭ６：００-７：４５（長距離走）
１０/１４（水）・・・ＰＭ６：３０-アプロス菊川練習日
１０/１５（木）・・・ＰＭ６：００-７：４５（長距離走）
１０/１６（金）・・・ＰＭ６：００-８：００（短距離走）
１０/１７（土）・・・ＰＭ２：００-３：００（河東山山登り）
１０/１８（日）・・・ＡＭ９：００-１１：００（短距離走）
１０/１８（日）・・・ＰＭ６：３０-市町対抗駅伝練習日（岳洋中学）