今週の予定(5*26-6/2)!

　

今日のアプロスエキデンの練習は、菊川市一斉清掃の為、午前9時30分からに変更になりました。

スプリントの練習は中止になりました。

 

今週の予定

 

5/26(日) AM1:00-3:00 短距離走

5/27(月) PM6:00-7:45 短距離走

5/28(火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ)

5/29(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

5/30(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル7本)

5/31(金) PM6:00-8:00 短距離走(監督不在)

6/1(土) AM9:00-11:00 長距離走(監督不在)

6/2(日) AM9:00-11:00 短距離走

6/2(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント(炭焼きさわやか菊川グランド)

6/2(日) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝大会練習会(炭焼きさわやかグランド)

 

今週の予定(5/20-5/26)!

5/20(月) PM6:00-7:45 短距離走・大会後のCoolDown

5/21(火) PM6:00-7:45 長距離走（奈良野ジョック）

5/21(火) PM7:30-　スポーツ少年団総会(内海会長・監督出席)

5/22(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

5/23(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル7本)

5/24(金) PM6:00-8:00 短距離走

5/25(土) AM9:00-11:00 長距離走(茶畑トレンド走)

5/26(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

5/26(日) PM1:00-3:00 短距離走

今週の予定(5/13-5/19)!

 

 

5/13(月) PM6:00-7:45 短距離走

5/14(火) PM6:00-7:45 長距離走(ペース走、150m5本)

5/15(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

5/16(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル5本)

5/17(金) PM6:00-8:00 短距離走・大会前々日刺激

5/18(土) AM9:00-11:00 長距離走(大会前日刺激)

5/19(日) AM7:15集合 小笠掛川陸上競技記録会(静岡スタジアムエコパ)

今週の予定(5/6-5/12)!

 

5/6(月) AM8:00出発 佐鳴湖練習親睦会

5/7(火) PM6:30-8:30 浜岡LDC合同練習記録会

5/8(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

5/8(水) PM7:30- 小笠掛川陸上競技記録会プログラム編成会議(基世コーチ)

5/9(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル5本)

5/10(金) PM6:00-8:00 短距離走・長距離走(大会前調整)

5/11(土) AM9:00-11:00 長距離走(大会前調整)

5/12(日) AM7:20エコパ集合 西部小学生陸上競技大会inエコパ

5/12(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

 

今日のアプロス菊川の練習は中止!

　雨の為、今日のアプロス菊川の練習は中止になりました。

　代わりに小笠あすなろ陸上の練習を午後6時から7時４５分迄実施します。

 

　場所はおがさセントラルパークです。

 

　小雨の場合、屋外でやりますので帽子などを持参してください。