事務員さんが友達と遊びに行ってきたと、お土産を持ってきてくれました。 滋賀県と帰りに京都にも寄って来たとか。いつもありがとう。
ピンポン。荷物が届きました。何か頼んだかしらと見ると、親友からでした。 『 嬉しい！ 私の好きなシュトレンだ。』
お供えして、数日後に少し味見をしました。『 前に買ったパン屋さんのより美味しいわ。ご主人、腕を上げたな。お店に出せる味です 』 ありがとう。
今月のデイサービスの飾りつけは、クリスマス一色です。
Ｉ永さんの手作りのサンタさん。立体的な可愛いサンタさんが、煙突をのぼっています。。 クリスマスツリー。 毎月、趣向を凝らした作品の創作。 楽しみにしています。
サンタさん。 タペストリーは利用者さんが持ってきてくれました。
Ｓ古さんの作品。 元気な五ヶ条は、五の途中までは当てはまりますが、旅だけは行けていません。なのでブログ友さんの旅行の記事を一緒に行ったつもりで読んでいます。
毎月、クラブ通信が発行されます。
記事を読むと、寒くなると、デイを休もうかなとなまけ心が起こりますが、一週間安静にしていると、筋力が２０％低下します。取り戻すには、１ヶ月程度かかるそうです。
入院で２ヶ月近く休んだので、５週間で筋力の９６％低下だそう。（ 厚生省調べ ） 休まず頑張らなくっちゃ。
健康寿命を末永く保って行けるように、スタッフ一同全力でサポートしてまいりますので、《 百寿の健足 》を目指しましょう！！と書いていました。
しかし、調べによると１００才を超えている女性の方の９割はほとんど寝たきりで、認知症は８割とのこと。
長寿は、要介護と認知症のセット。８０代は３人に１人。９０代は２人に１人。 日本人は寝たきり老人が多く、欧米は寝たきり老人が少ないと書いていました。
デイに来られている方たちは皆さん元気です。 私もボケないように頑張って運動に励みます。
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