和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

医食同源の講師を担当しました☆

2019-06-03 23:05:20 | 医食同源
総務省の政策内においての基調講演の講師を務めさせていただきました。 写真の本を参考にし、呼吸法(実演)と食べ物それぞれの役割についてお話しました。 心・技・体の産みの親 柔道の父 嘉納治五郎先生の教えを用い自然体への鍛練と精神の修養を挙げて 会場の皆様と会話を交えながら楽しく聴いていただいたようで絶賛のお言葉を頂戴し、感激しております たくましく生きていくための技が沢山詰まった本なので、興 . . . 本文を読む