朝6時
あたたかいコーヒーを飲みながらロールカーテンを上げる
外はまだ暗く、窓ガラスに自分の姿がくっきりと映る
なんとなく・・・
肩甲骨を思いっきり挙げてみた
そして、腕を扇を閉じるように大きく挙げた
いち、にー、さん・・・きゅう、じゅう
昨日の肉ぱで最初にこれをやらされたのだ
そして、毎日10回やりましょうって事になった
なので、やったんだけど・・・
何も朝イチバンでやる事もないのに。。って、ちょっと思った
昨日は、久々の肉ぱ
お題は一応Fly
肉コが順番に教えてくれた
時々、びが山がどうやって泳いでるかっていうマネっこしながら
見ると、全て身に覚えがある
自分でもそうなってるだろうなってわかってても、直し方がわからない
そして、一昨年あたりに鬼にFlyを教わってできるようになったはずの事が・・・
また、へんてこりんになってしまっていた
結局、ほぼ振り出しに戻って鬼パの1回目と同じ2キック１ダブルアーム
ところがっ・・・
これが意外な方向へと広がった
肉コの機転のよさがそうさせたんだと思う
鬼パの時もそうだったのだが、この2キック１ダブルアーム
ここまでは、なんとかコーチ達の許容範囲内の動きができるらしいのだ
次の段階は、ダブルアームで終わらずそのままリカバリーを入れる
そしてまた2キック１ダブルアームを繰り返す
これが、以前はFlyを泳ごうと思って泳ぐより速くって、鬼に笑われた
今回は、これができるんならみたいな感じで、常にこのタイミングを意識して泳ぐ練習をした
そして、スタートも・・
ここで、びが山のプッシュオフを常日頃変だと思っていた肉コから、正しいスタートの仕方を教わった
このスタート＆2キック１ダブルアームのタイミングで泳ぎ始めたら・・・
へ・・
なんで、こんなあっさり泳ぎだせるの？？？？みたいな
今まで体験した事ないかるーい感じだったのだ
肉コに「どう？」って聞かれても、何て答えていいのかわからないくらいの抵抗の無さだった
そんで、これを飛び込んでやってみる事になった
肉「いつもドルフィン何回うつ？」
び「1回」
肉「ぶっ！ それじゃ手から始まっちゃうじゃないか」
って事で、飛び込んで2キック１ダブルアームで泳ぎ始めた
なんだか、メチャクチャスムーズだ
とにかく軽い
ながーーーーーーーーい間直したいと思っても、どうしていいのかわからず悩み続けていた事が、なんとなく解決しそうなのだ
そして話はクロールのスタートへと展開
同じように2キック１ダブルアームからバタ足して掻きだす
こちらも、浮き上がってからいつまでもバタ足をしていて
「いったいいつ泳ぎ始めるんだっ(イライラ)」って肉コは常日頃思っていたらしい
やってみたら。。。
今までとは全く違う世界だった
何度か飛ぶと、やはり失敗もある
肉コが「ほんの0.1とか0.2のタイミングのずれで変わってしまうから」って言った
このちょっとのずれで、泳ぎ始めたときの身体の重さが違うって思った
これは、練習で何度もやって自分で調整できるようにならないといけないらしい
とりあえず、飛び込んだら落ち着いてタイミングを合わせる方がいいって事になった
本人の感想はともかく、見ている方のストレスはどうやら軽減された模様
ホントは、また1～2ヶ月後にやろうと思ってたPLだが
この続きがどうしてもやりたいので、再来週またやることにした
そして、昨日の感じを忘れないようにって思って・・・
今朝ちょこっとコナミに行って来た
泳いでいて、重たいぞ？って思うと、またもとの変な泳ぎに戻っていたりする
やっぱり、時々しっかり見てもらって道を踏み外さないようにしないと、どんどんおかしな方向へ行ってしまうんだろうなって思った
今日は、鬼肉改＆鬼げぼがある
あるのに、朝ぷー行っちゃった・・・
だいじょうぶかなー・・・
