その気

日頃、自分の泳ぎはどうも変だ・・・

 

何かが根本的に間違ってるような気がする・・・

 

って感じで、練習しながらモソモソといろいろ試してみたりするのだが

 

あまり芳しい結果が出た事はない

 

が、コーチにちょこっと何か言われて・・・

 

その言葉が自分にピタッて合った時は・・・

 

なんだか急に上手く、速くなった感じがして

 

それはもう、この上も無くいい気になって

その気になってしまうのだ

 

 

 

午前中に鬼の肉改に参加した、金曜日の夜・・

初めての小技に参加した

 

コーチは、鬼と肉コ

自然にBrな人々は鬼の所へ

 

そして、当面Brに関係したくないびが山等は、肉コ

まずは、バビンさんがBcを教わっていた

 

2番目はびが山

始まる前に、何をやりたいか聞かれたのでFlyと言ったのだが・・

 

とりあえず、肉コがびが山の両手を持って向かい合わせに立った（フォークダンスか？）

 

肉「ブログに書いてた、わからなかった事はやらなくていいのか？」

び「プルプル（頭を振る音）　やる・・」

肉「Flyって言ってたじゃない」

び「。。。」

 

って事で、クロールになった

肉コの話では、呼吸をしてない時はちゃんとできてる

呼吸の時に、身体を脇で支え切れずに腕が早く下がってしまうって事だった

 

んで、その辺を自主練

 

バビンさんも黙々と言われた事を練習している

 

一巡して、2回目

さっきやった事をチェックして、今日はクロールで終わりかな？って思ってたら

おもむろにFlyになった

 

肉「どこがわかんないの？」

び「。。。。進まない。。」

　「あと、リカバリーがこの前教わったようにやってるつもりだけど、できてないような気がする」

肉「リカバリーはできてるよ。進まないのは中のスピードがないから」

　「びが山さんは、全部同じスピードで掻いてる」

 

って事でこの辺を解決すべく身体の使い方を教えてもらった

 

これが・・・やってみたら、今までの泳ぎと全く変わってかる～い感じになって・・・

腕もグルグル回るようになって・・・

 

 

かなり、いい気になった

 

おもしろいので、その後の自主練タイムでブンブン泳いでたら

小技なのに・・・結構疲れた

 

おとなしく言われた事をやっていたバビンさんは・・・疲れてないみたいだった

 

Br組のJrもちょっと休憩してたので

び「Brってすごーく疲れない？」

Jr「疲れますっ！」

　「すんごく疲れますっ」

 

と、鬼がこっちへ向かって歩いて来たので話をやめて離れようとしたら

お「何話してたの」

　「ボクの悪口言ってたんでしょ」

び「言ってないよー（何かひねくれてるな・・最近）」

 

って言ってるのに、Jrの所へ言って

「コーチの悪口言ってたでしょ」

とか聞いてる・・・まったく

 

家に帰ってからも、Flyの大きな悩みが解決した感じでるんるん気分だった

 

かなり、その気になって泳いでみたくてしょうがない

 

ただ・・・問題は、これで50泳げるかどうかなのだ

いつか実験してみなくては。。

 

 

一夜明けて昨日、土曜日

 

最近土曜は、

泳速+肉改という増刊号にスペシャル付録が付いたようなスケジュールになっている

 

鬼肉改の時、鬼が言ってたメニューが気になる

び「明日は何やるのー」

お「う～ん、いつものように2Hかなぁ・・」

び「昨日肉コが土曜は100Kのオーバーロードが来そうな気がするって言ってたよ～　あはは（余裕）」

お「あそれいただきっ！」

び「えっ・・・・（逼迫）」

お「ノーアイテムのキックにしよう」

び「む、むりだってっノーアイテムで100」

お「いや、50だな」

び「やだぁーーーー！！（混乱）」

 

こういう時は、過去のデータから・・・

必ず実行されるのはわかっている

 

案の定、キックの4H/1Eが3s・・・

が、ノーアイテムは3s目のみだった

 

しかし、サークルが-1’10・・・みんなが回れないってざわめく

 

肉「文句があるなら、鬼にメールしなさい」（鬼メニューで見張りは肉コだった）

 

びが山は、マジでメールしようとスマホを手に取ったが・・・

 

やめた・・

 

なんとなく、報復がこわい

 

ごめんね・・・みんな

びが山がうっかり変な事しゃべったばっかりに・・・

 

前半は8x50のドリル2S

なんだかこれだけでも充分な感じだったが、ちゃんとこの後メインがある

 

K　3s{4x50 -1'10 H  1x100 -2'20 S フォーミング　1s：Bo/F  2s:F  3s: no item

S   6s{2x100  -2'10 H  1x100  -2'30  E

 

キックは肉コの恩情で・・・と言うか、みんな回れないので

3s目は、ナマ足板Kで　-1’20になった

 

そして、更にすばらしいお話があった

「休憩が入って時間が足りないから、100は4セットだな」

 

これ・・マジで命拾いしたってカンジだった

てか、6セットならもっと最初から落として泳いじゃうだろうなぁ

 

それでも、充分にゲボった

 

3セット目の2本目のHがMax ゲボで

肉「お、2秒も上げた！」

び「・・・きぼちわるい・・」

肉「うん」

　「その乳酸を使って泳いで来なさい」

 

 

。。。。。ウエップ

 

 

しかし、終わってしまえば毎度の事だが

 

あー　楽しかった～なのだ

 

 

この後、肉改組5人で昼ご飯

 

超ガテン系の食事となった

いったい自分は何をする人なのか？って思うような量のごはんで

しかも、米粒を一粒でも残すと隣のバビンさんに怒られそうで・・・

食べ終わったら、天丼の入っていた丼は、犬が食べたようにぴかぴかつるつる

び「バビンさん、これでいい？」（丼を見せた）

ば「まぁ、いいでしょ」

 

ポンポコリンのお腹を抱えてスタジオへ

 

びが山は、下半身の日

ってかナナゴン以外は下半身だった

 

スクワット　32.5x5　37.5x3　42.5x1　42.5x1

デッド　35x5　40x3　42.5x1　42.5x1

 

途中で身体がプルプルしてきた(T_T)

 

でも、みんな演技だって言うんだよねー(ブチブチ)

 

しかし、5人でやると賑やかで楽しい

時々、気配が消えたりする人も居たけど（へばって静かになってしまう）

 

 

泳いで、ウェイトやってヘロヘロになった5人・・・

 

が、この後バビンさん、ナナゴン、びが山はkirin cityへ

 

この時点で、びが山はまだお腹がいっぱい

身体が天丼状態

 

 

消極的な感じのつまみで、おいちービールを3杯ずつ飲んで帰路についた

 

 

いやいや、昨日も濃厚な1日だった

 

そんな感じでお腹いっぱいになってる間に・・・

町田は2週間後となっていた

 

 

まずい・・・

 

何がまずいかわからないが

 

なんとなく、まずい・・

 

 

とりあえず、今日は身体を直してもらってこよう