低反発ベッド

使ってる方も多い低反発ベッド。

色んなメーカーから発売されていますが、以前から腰痛持ちの患者さんの中に低反発ベッドを使い始めてから腰の調子が悪くなった方が何名かみえました。

商品の性能もピンからキリまであるので低反発とうたいながら高反発の物も存在するようですし、ただ超有名高級メーカーを使っても痛くなったという方もみえますので・・・

睡眠中寝返りをしない事は身体に負担をかけます（寝たきりの方の背中に床ズレが起きますよね、あれも自分で寝返りを打てない事による背中の血行不良が原因です）

ですから寝返りをしなくなったというのは本来身体には負担なはずなんですよ。

寝返りは少なすぎても多すぎても良くないと思いますが、意外と適正回数というのは分かっていません、きっと体重なども関係するからだと思います。

そんな僕が患者さんにお勧めするのは布団屋さんで体圧分布を測り作る『布団』です。
この布団を使って腰の痛みが酷くなった方を僕は知りません。