簡単判定法

意外に疲れている事に気がついていない人がいます
というか疲れに慣れちゃった人が多いって言った方が良いかな？

そこで自分で出来る簡単判定法を教えます。

やり方は簡単、背中（肩甲骨の下辺り）に手を回して背骨のすぐ横の皮膚を写真の様につまめるだけつまむだけ。
つねらずにつまんでください。

左手なら右側、右手なら左側を写真は横ですが縦につまむんで下さい。

痛気持ち良い位なら今は大丈夫、疲れてません。
針で刺されてる感じ、または我慢できない痛みならちょっとお疲れ気味。
肩甲骨の下まで手が届かないなら相当疲れがたまってます、また肩こりになりやすく疲れがたまりやすい人です。

どうでした？
暇な時にでもやってみてください。


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