45分クッキング（きんちゃく餃子）

・きんちゃく餃子
・ゴーヤ卵炒め
・キャベツと小松菜にんにく炒め
・きゅうりのゴマ和え




油揚げに餃子の具と納豆をつめて
焼いたもの







ゴーヤ卵炒め





キャベツと小松菜にんにく炒め





きゅうりのゴマ和え




ありがとうございました。