45分クッキング(空豆ごはん)

・空豆ごはん
・れんこんとこんにゃく煮
・小松菜とえのきの蒸し煮
・もやしサラダ





空豆ごはん
コーン入り




れんこんとこんにゃく煮






小松菜とえのきを鍋に入れ
醤油とみりんを入れてふたをして
蒸し煮にしました。
小松菜とえのきから出た水分で、
ひたひたになります。




もやしサラダ






ありがとうございました。