たびとこどもとやさい料理

たび、こども、ごはんのこと。
沖縄生活にあこがれている10歳男児の母日記。
現在多忙のためお休み中 m(_ _)m

45分クッキング(彩り野菜と鶏肉甘酢炒め)

2014-05-30 05:17:24 | ごはん

・彩り野菜と鶏肉甘酢炒め
・豆腐サラダ
・ほうれん草ごま塩和え




トマトやきゅうりなどの
彩り良い夏野菜と鶏肉を炒め
醤油、みりん、に片栗粉を溶き
和えたものです。





豆腐サラダ







ほうれん草ごま塩和え
我が家のゴマ和えは
醤油より塩が主流。
ごま油と塩とごまで和えます。









ありがとうございました。