8月12日(水)のつぶやき

　イルチブレインヨガ 新宿スタジオ　@brainyoga2753　13:42

インスピレーションを得るには goo.gl/pjjVcL

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @brainyoga2753

インスピレーションを得るには

インスピレーションを得るには

人生において インスピレーションの必要な時があります。 ひらめくアイデアが人生のターニングポイントになり 思いもよらない小さな思考の変化が 明日の革新をもたらすこともあります。 では、どうすれば インスピレーションを得られるのでしょうか。 インスピレーションを得るための 特別な何かがあるわけではありません。 不自然なものは インスピレーションに役立たないからです。 本当に創造的なアイデアが必要なら 脳に尋ねてみてください。 脳に尋ねるときは、脳を信じる心が必要です。 自分の脳を完全に信じて行動すると インスピレーションが湧いてきます。 一度、創造的なアイデアが湧くと それからはとても簡単になります。 インスピレーションを得るときに大事なことは 「あ～、こうすればできるんだ！」という確信と 成功の経験です。 脳がどんな環境であれば 最も創造的に自由に働くのかを よく観察する必要があります。 そして、そのような環境を作るために 自ら努力するのです。           私たちの脳に成功体験をどんどん入れて人生を楽しくデザインしましょう   新宿スタジオ　03-3358-2753

8月11日(火)のつぶやき

　イルチブレインヨガ 新宿スタジオ　@brainyoga2753　14:28

不安・心配はもうおしまい！ goo.gl/QsfHtz

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @brainyoga2753

不安・心配はもうおしまい！

 

心配・不安はもうおしまい！

世界で最も不幸な人は 心配や不安に埋もれて 人生を送る人です。 心配や不安はウイルスと同じで 自分はもちろん、周りの人にまで伝染します。 自分も人も殺します。 初めは焦る気持ちから始まったことが すぐに癖になってしまいます。 心配を心配で解決することはできません。 いくら心配しても状況は変わらないのです。 どんな時でも心配や不安で心が暗くなったらすぐに 「STOP！」と脳の停止スイッチをオンにします。 そして、明るく笑います。 自分自身に力を与える行動もしてみましょう。 何をすればいいか分からなければ 心を込めて手や足を洗ってみてください。 気分が良くなったら、隣の人の肩をもんであげましょう。 すぐに自分も周りの人も明るくなります。 そうするとすべてが変わります。 だから、心配や不安はもうおしまい！

心配や不安もイルチブレインヨガで解消🎵

ブレインヨガ新宿03-3358-2753

8月9日(日)のつぶやき

　イルチブレインヨガ 新宿スタジオ　@brainyoga2753　09:08

2週間　皿まわしにチャレンジ！? -からだがスマートに！- goo.gl/BNUkgP

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @brainyoga2753

2週間 皿まわしにチャレンジ！① -からだがスマートに！-

2週間　皿まわしにチャレンジ！① -からだがスマートに！-

 

皿回しエクササイズで忍耐力を着きました

 

諦めないぞ～なりたい自分になる

 

 

 

 

 

新宿スタジオ03-3358-2753

8月7日(金)のつぶやき

　イルチブレインヨガ 新宿スタジオ　@brainyoga2753　14:19

幸せ呼ぶ言葉を習慣化する。 goo.gl/aWd1Yv

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @brainyoga2753

幸せ呼ぶ言葉を習慣化する。

幸せを呼ぶ言葉を習慣化する 「愛している、ありがとう、好き、幸せ 分かる、楽しい、健康だ、うれしい 自信がある、やる気が出る、信頼している」 幸せになるためには こんな言葉を習慣的に使いましょう。 これらの言葉は、人生に活力を吹き込み 免疫力を高めてくれます。 私たち一人ひとりが「言葉の重要性」に気付けば 社会も明るく健康になります。

 イルチブレインヨガ新宿スタジオ

7月31日(金)のつぶやき

　イルチブレインヨガ 新宿スタジオ　@brainyoga2753　13:46

イルチブレインヨガの「ソラーボディー5・5・5運動法」で免疫力アップ goo.gl/OQ4f8r

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @brainyoga2753